КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.01.22 СЕГОДНЯ ДЕЛА МЕНЯ ЗАВЕРТЯТ, НАЧИНАЮТСЯ БУДНИ.    +7
описание   +7
Сегодня дела меня завертят, начинаются будни. На этой неделе много чего себе запланировала, буду сосредоточенно выполнять по списку, чтобы ничего не упустить.
рацион   +7
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр 8-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 73.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16 кг
вода: 24.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1216 +1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Классика +5227 -2 коротко и по делу» +4
+23
Бусинка Кэт +1363 +2 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3307 +71 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +4757 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Миссис Дарси +3290 +2 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Классика +5227 -2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Д@ШуткА +3307 +71 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
KissЮлик +4898 -20 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
BuketSireni +195 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Классика +5227 -2 спала сегодня мало» +5
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Д@ШуткА +3307 +71 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +71 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +4757 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Д@ШуткА +3307 +71 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
ЯНА без +1216 +1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Миссис Дарси +3290 +2 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
юка1986 19.04.2024» +1
Классика +5227 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
KissЮлик +4898 -20 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика +5227 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ЯНА без +1216 +1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
новая_я_) +1502 +1 надо раскачиваться» +23
+17
KissЮлик +4898 -20 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Бусинка Кэт +1363 +2 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Шмидт +4757 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Шмидт +4757 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото это красивые брови? » 16
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото это русый цвет? » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»