на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она» +64
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875812
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я брала себя в руки каждый понедельник! Постоянно срывалась.



Сейчас, после похудения, когда я смотрю на свои фото я в шоке. На фото до - полная женщина, на фото после - стройная девчонка.

От лишнего веса мне было тяжело ходить и дышать! Болела спина, ноги, я не могла выполнять физическую работу по дому - уставала.

И я начала свой путь к красивому телу.


Отказалась от:


- майонеза,

- колбасы, сосисок,

- жирных соусов,

- жареной и копченой пищи.



Мое питание:

Завтрак: банан, овсянка, кофе с нежирным молоком

Обед: салат из свежих овощей и зелени, суп, кусочек индейки

Перекус: овощной салат

Ужин: нежирный творог с медом или вареное яйцо, салат из свежих овощей





0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»