КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.12.21 06.12.2021ДНЕВНИК “ 2    +4
описание   +5
Вчера прошла примерно 8600, экспандер так и не привезли пока. Командировка друзей затягивается. Нужно немного ещё подождать!
рацион   +5
обед: селедка жирная- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр,
ужин: морская капуста- 100.00 гр, сельдь жареная- 250.00 гр Обед:Картофель в мундире и селедка слабосоленая, морская капуста. Ужин: Горбуша запечённая в духовке, морская капуста.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Не стоит чрезмерно перенапрягаться, делайте упражнения в среднем темпе; Оптимальная пауза между упражнениями утренней зарядки – не больше одной минуты; Выполняйте упражнения для утренней зарядки натощак или не менее чем через полтора часа после приема пищи.
сожгла: 202 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +109
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Sparkl star +137 +16 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Ш@хиризада +564 +22 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Ринуся +399 -1 хорошего настроения!» +15
+11
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
SSS112 +2218 -89 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +845 +16 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Ш@хиризада +564 +22 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Эйва Шекер +1256 +16 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Mmdms +969 +16 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Ринуся +399 -1 сегодня в казани» +12
+8
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Лисёночек 68 +723 +16 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2218 -89 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
ЯРыба@ +943 +16 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
SSS112 +2218 -89 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Ш@хиризада +564 +22 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
SSS112 +2218 -89 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Eve-Lina +501 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
KissЮлик +2832 +16 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Прометей сейчас на сайте +816 +16 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Соня 89 +705 +16 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2218 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
SSS112 +2218 -89 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Ш@хиризада +564 +22 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»