Главный секрет этой диеты - исключить перекусы. ![]() Завтрак: Обед: - кусок мяса, салат из капусты, апельсин. Ужин на выбор: - творог и йогурт, - салат из яблок и бананов.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- вам нравятся такие сумочки? они в тренде!
- супруг выставляет перед знакомыми ревнивой и контролирующей, но сам никуда не отпускает и истерит,
- характер у меня не из лучших. хочется поменяться ради семьи, чтобы не было скандалов и была любовь.
- как на ваш взгляд она выглядит для своих лет?
- стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по
- кто разбирается в астрологии, есть ли перспективы? как себя с ним вести?
- мужчина заявляет - помой мне обувь, поухаживай за мной. обувь интимная часть.
- почему подруга меня заблокировала? раньше общались по 3 раза в
- купили бы знакомой сахар или отсыпали бы стаканчик? она не успевает в
- ржу сама над собой! у меня был всего 1 мужчина за 24 года! прокладки не покупаю
- можно ли теннисом заменить фитнес? тело в порядке, но просто не хватает
- к скольки годам у вас появилась своя квартира?
- какие сны и приметы у вас были перед замужеством?
- как убрать отеки? проблема у меня не в жире, а в лишней жидкости. отекают ноги ,
- у вас было, что на 1 свидании парень не понравился, но потом влюбились или очень
- практически все мужики затевают служебный роман на работе! их
- как сделать дома караоке? покупаем микшерский пульт. где купить флешку с
- нравится эта индийская актриса?
- после какого свидания вы начинаете проявлять активность по
- кто пользуется гетконтактом? как распределяются теги? мне
- не сталкивались с проблемой голосовых связок? что делали? говорить
- почему рождается такой? из-за гормонов? любит ваниль. гордится тем, что у
- до какой суммы вы считаете адекватным подарок ребенку до 5 лет? сколько
- сын быстро решает задания, и учитель просит его вымыть доску, полить цветы. его
- где будете заказывать новогодние подарки на всю группу в саду или на весь
- кто пользовался мазью при лечении розацея? помогло ли вам?
- есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа?
- кто-нибудь просил у мч перед интимом справку из квд? какая была реакция?
- тебе надо увеличить губы! вы бы обиделись, если бы вам ваш мужчина так сказал?
- можно ли нарядить сосну к новому году? на похороны разбрасывают
- как часто едите лапшу быстрого приготовления? типа роллтон или
- как простить себя за поступок, за который ругаешь себя? как же так могла
- уйти с головой в работу помогает от депрессии? мне работа только
- за 2 паровые котлеты из птицы и паровые овощи 200 гр. - 300 р! нормальная цена,
- правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на
- зависит ли чувствительность груди от размера?
- как думаете, сколько грамм кольцо и примерно цена?
- как часто покупаете рыбу? какую берете? у нас даже минтая
- какие кроссовки нравятся больше?
- увидела у знакомой фото и офигела! есть парень, а она такие фото постит, ещё и
- что бы вы выбрали: остаться на старой работе и найти подработку или найти
- какие типы ухажёров у вас были? были такие, кто на первых свиданиях были
- кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина
- смогли бы влезть в чужие отношения, если бы влюбились? ради собственного
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени.
- где будете отмечать новый год?
- врачи запрещают рожать! парень нормально отреагировал, сказав,
- смотрю на него и не хочу его! в постель я бы с ним не легла. сразу от ворот поворот
- возможно ли совсем отказаться от сладкого? конфеты редко покупаю и то
- решила я съехаться с мч и получилось быстро, на ура, но возникли свои
- раздражает любовь моего отца к внуку! обожает его, всё ему покупает.
- какие ретро актрисы вам нравятся? какие у вас любимые фильмы с их участием?
- была операция, но я дома сидеть не привыкла! переживаю за работу, да и
- переживаю, если меня возьмут на эту должность, а я забеременею в
- какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у
- кто вы по специальности? вы выбирали факультет, потому что престижный
- вы занятой человек? можете много времени посвящать прогулкам,
- жутко триггерят бытовые звуки соседей. начинаю их ненавидеть, сильно
- влюбчивость вам не помешала построить личную жизнь? когда неустойчивые
- стоматолог хочет меня слить! вколола анестезию, а она не действует и
- есть ли фрукт, который вы не любите? я не люблю грушу и хурму. могу есть их только,
- у нас около дома живет стая собак, мы их кормим. на зиму хотим им сделать дом, будку,
- красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить,
- нравятся ли вам бенто-торты? заказываете вместо обычных, больших
- расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная
- это большой нос? из общей картины выбивается?
- самовлюбленный нарцисс? дал телефон прохожему и попросил снять, как он
- что она от меня хочет? я не сказала ей, что спала с ним! дело шло к свадьбе, а он
- чёрный кот дорогу перешёл! сбывалось ли у вас предсказание? верите ли вы в
- как относитесь к тому, что коллега берет с собой на корпоратив своего
- знакомый всем женщинам придумывает какой-нибудь диагноз!
- оставили посидеть с племянником! сказала будет через 15 мин, а в итоге
- познакомились с парнем на сайте знакомств. предлагает встретиться в
- как вам фигура? не слишком толстая на ваш взгляд или, наоборот, красивая?
- как называется эта модель? на русском и на английском как искать?
- увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого
- мужчина смеётся над толстовкой! ему нравятся вещи по фигуре, но мне
- трудно ли встретить своего человека? в моем окружении больше мужчин, чем
- дизайн интерьеров,где вы развиваете насмотренность? какие
- не могу прощать людей! сестру мужа которая вмешивалась, мужа, за то что это
- я выпила 2 коктейля, а знакомая - один. но счет она поделила пополам. когда
- он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать.
- мой мч смешной! купил себе мячик и ролики, радуется, как ребенок!
- вам нравится такая фотка для садика? у меня на ней нос просто огромный. сама
- как подсоединить микшерный пульт к телевизору? пробовала через hdmi на
- все темы» новые темы»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сегодня по меню у меня с утра яичница с помидоркой с кусочком хлеба и
- погода у нас сегодня супер, точно после работы пойду гулять, тем боле у
- праздники сегодня вот такие:день вставания с той ноги день благодарения
- доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прекрасно, но браслет опять начал
- что-то необычное
- всем хорошего вечера. у нас стоит небольшой морозец, но на улице хорошо.
- новый год все ближе.
- завтра куплю новые кросовки для утрених пробежек, становится уже сколько в
- я сегодня решила на весы не идти, потому что по питанию был у меня
- не ходила я сегодня в рыбный магазин, завтра утром схожу. туда надо до
- все дневники»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- все диеты»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |