Главный секрет этой диеты - исключить перекусы. Завтрак: Обед: - кусок мяса, салат из капусты, апельсин. Ужин на выбор: - творог и йогурт, - салат из яблок и бананов.
0 |
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор,
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- какое время года у вас самое любимое?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- подборочка фото в соцсети!
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- считаете её красивой?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- чистите язык? чем?
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- узнаете город? места?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- чья фигура вам нравится больше?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- на работку бизнес-леди
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- с каким окрашиванием лучше?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- вам нравится её внешность?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- кто из них вам нравится больше?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- все темы» новые темы»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мои итоги
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 15.04.2024 дневник номер 5
- 15.04.2024 дневник номер 4
- 15.04.2024 дневник номер 3
- 15.04.2024 дневник номер 2
- 15.04.2024 дневник номер 1
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,
- все дневники»
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |