КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 21.10.21 ПЛАНИРУЮТ КИЕВ В КРАСНУЮ ЗОНУ ПЕРЕВОДИТЬ    +2
описание   
Не удобно будет. По идеи не должны закрывать ничего, но впускать в ТРЦ и рестораны только у кого есть сертификаты вакцинации. Не понятно пока как с общественным транспортом будет. Тут в жёлтой были Киев и область, и сразу на красную. С понедельника дистанционку объявили в школе.
рацион   
корица- 10.00 гр, шампанское- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 53»
спорт   
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, секс (активный) - 55 мин, подметание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День был очень активный
сожгла: 276 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +64 +3 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Svetlanкa +208 +1 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Шмидт +215 +1 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
ЯРыба@ +68 -1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Стройная +18 -5 31.05.2024» +1
Svetlanкa +208 +1 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
ЯРыба@ +68 -1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Аленька26 +112 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Глаша64 +19 +1 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
ЯРыба@ +68 -1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
OLIVOCHKA))) +64 +3 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Винга +26 +1 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
BuketSireni +35 +1 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Svetlanкa +208 +1 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Аленька26 +112 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
OLIVOCHKA))) +64 +3 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Шмидт +215 +1 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Svetlanкa +208 +1 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
OченьBезучая +40 +1 плохой день.» +16
+11
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Аленька26 +112 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
BuketSireni +35 +1 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Svetlanкa +208 +1 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Svetlanкa +208 +1 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
BuketSireni +35 +1 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Шмидт +215 +1 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Шмидт +215 +1 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Svetlanкa +208 +1 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Ринуся +48 -1 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Mmdms сейчас на сайте +61 -1 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Аленька26 +112 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
Svetlanкa +208 +1 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Ш@хиризада +26 +1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Аленька26 +112 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Mmdms сейчас на сайте +61 -1 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Svetlanкa +208 +1 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Svetlanкa +208 +1 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
BuketSireni +35 +1 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
какая ваша любимая песня? » 44
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»