Всем доброго утра вчера переделав все домашние дела мы вечером немного погуляли. нагуляла я 7000 шагов. так устала, что спать потом завалилась. надо чаще вечером гулять.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 18.06.21

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА ВЧЕРА ПЕРЕДЕЛАВ ВСЕ ДОМАШНИЕ ДЕЛА МЫ ВЕЧЕРОМ НЕМНОГО ПОГУЛЯЛИ. НАГУЛЯЛА Я 7000 ШАГОВ. ТАК УСТАЛА, ЧТО СПАТЬ ПОТОМ ЗАВАЛИЛАСЬ. НАДО ЧАЩЕ ВЕЧЕРОМ ГУЛЯТЬ.

описание

Всем доброго утра Вчера переделав все домашние дела мы вечером немного погуляли. Нагуляла я 7000 шагов. Так устала, что спать потом завалилась. Надо чаще вечером гулять.

рацион

кофе черный эспрессо - 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 51.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 13.98 кг

хочу вес»

грудь: 85.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.

приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 5 мин

сожгла: 19 ккал.

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: +10, месяц: +10, итог: -2

статистика

просмотры: +5
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

лиска_кискина
18.06.21 16:04

Конечно

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1562 -1	сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»	+29 +8
Шмидт +4496 -1	на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»	+10 +8
Миссис Дарси +2057	спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла»	+1
Svetlanкa +5922	привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»	+8 +9
Классика +3305 -1	я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,»	+1
Одуванчик69	приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова»	+1 +1
Кто ЛевТотИ	ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными»	+1 +4
Тили +976 +1	24 июня, понедельник. (4:25)»	+18 +10
Mmdms +1704 -1	ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»	+11 +3
SSS112 +3791	доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»	+1 +3
Совушка ДВ +2511	14.06.2024дневник номер 1»	+11 +25
Ш@хиризада +1291	доброе утречко , отличное соботне утро»	+16 +7
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»	+17 +5
Эйва Шекер +2022	у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,»	+1
KissЮлик +4953	всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались»	+3 +7
Ш@хиризада +1291	сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»	+29 +14
Ш@хиризада +1291	добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»	+11 +4
OченьBезучая +718	озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»	+7 +1
Svetlanкa +5922	привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень»	+5 +7
Шмидт +4496 -1	удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»	+8 +13
юка1986	24.06.2024»	+1 +1
SSS112 +3791	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+1
Миссис Дарси +2057	вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день»	+1
Классика +3305 -1	жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.»	+3 +6
KissЮлик +4953	вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего»	+3 +7
Svetlanкa +5922	привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»	+14 +13

Шмидт +4496 -1	мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над»	+9 +8
I am +1951	впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут»	+1
Прометей +1041	23.06.2024»	+1
Mmdms +1704 -1	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+18 +5
Д@ШуткА +1904	кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними»	+1
Глаша64 +445	21.06.2024 вишня-компот»	+16 +9
Эйва Шекер +2022	заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться»	+1
Mmdms +1704 -1	сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок»	+11 +5
OченьBезучая +718	день как день - невесёлые мысли вслух.»	+11 +3
Шмидт +4496 -1	сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»	+12 +13
SSS112 +3791	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+2 +12
SSS112 +3791	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Olgadobro +477	24.06.2024»	+8 +9
Классика +3305 -1	в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»	+8 +18
Эйва Шекер +2022	употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,»	+1
KissЮлик +4953	буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»	+4 +7
Классика +3305 -1	неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»	+8 +30
Шмидт +4496 -1	ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»	+7 +19
Ш@хиризада +1291	добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»	+10 +8
hg8f5r2tcacr	23.06.2024»	+5 +1
SSS112 +3791	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,»	+1
KissЮлик +4953	сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера»	+4 +8
Шмидт +4496 -1	всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо»	+10 +8
Классика +3305 -1	сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»	+8 +18
Ш@хиризада +1291	добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,»	+4

«« топ темы »» новые темы»
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	18
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? »	6
	у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? »	8
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	59
	мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это »	22
	до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? »	62
	смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну »	32
	стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины »	11

	идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а »	19
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники »	107
	кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? »	13
	кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? »	13
	у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет »	92
	у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? »	9
	выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? »	12
	назвали бы симпатичной? только честно. »	112
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? »	13
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25

	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	16
	какое фото красивее? »	30
	если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? »	64
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? »	31
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	28
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или »	13
	можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? »	2
	ели белую землянику? »	15
	кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры »	30
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? »	26
	вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? »	15
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	где можно купить эту блузу? вы носили бы? »	46
	вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? »	29
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? »	22
	актрисы кто красивее? »	8
	макароны каких марок покупаете? »	17
	сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет »	18
	хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не »	25
	что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? »	15
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? »	14
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	как вам якутская тужурочка? »	16
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения »	13
	кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? »	12
	как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? »	21
	у вас есть домашнее животное? »	32
	большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать »	21
	красивый мужчина? где такого надыбать? »	32
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может »	9
	сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? »	12
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать »	130
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	20
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их »	2
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? »	18
	стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. »	34
	эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? »	15
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	14
	я посерединке. а вы? »	31
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые »	30
	как зовут эту блогершу? »	11
	написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой »	14
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	77
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные »	5
	на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации »	113
	как вам босоножки? хорошенькие или не очень? »	26
	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39
	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»