КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 16.06.21 16.06.2021 ОБЕД!    +3
описание   +2
Творог и сметана на обед, очень хочу!!!
рацион   +2
творог жирный 18 %- 200.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр Обед творожный
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 50 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 50 мин, занятие с обручем - 50 мин Всё по плану
сожгла: 937 ккал., сожгла за счет жиров: 480 ккал. (52 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +977 -26 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
юка1986 16.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3534 +68 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
KissЮлик +3534 +68 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Стройная +970 -26 16.06.2024» +3
+10
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ЯРыба@ +1199 -23 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Ш@хиризада +856 -26 15.06.2024» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+9
Соня 89 +848 +67 16.06.2024» +1
Прометей +966 +68 16.06.2024» +4
+10
Стройная +970 -26 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Солнышко57 +85 +64 16.06.2024» +1
Стройная +970 -26 16.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -26 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
KissЮлик +3534 +68 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Ш@хиризада +856 -26 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Прометей +966 +68 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Эйва Шекер +1456 -22 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
KissЮлик +3534 +68 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Глаша64 +346 -22 16.06.2024 день медика» +4
+3
OченьBезучая +534 -26 всё, пора спать!» +2
ЯРыба@ +1199 -23 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
KissЮлик +3534 +68 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Совушка ДВ +2313 -22 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Д@ШуткА +1410 -22 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+9
KissЮлик +3534 +68 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Ш@хиризада +856 -26 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Стройная +970 -26 16.06.2024» +3
+5
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
I am +1516 +1 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+10
Соня 89 +848 +67 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
KissЮлик +3534 +68 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
какая у вас любимая певица? » 19
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
тема содержит фото красивая спина? » 39
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
кто ваш любимый певец? » 26
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»