вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Чтобы не потерять результат от диеты, не ем сладкое и выпечку.




Меню на все дни

Завтрак:


- салат из фруктов:апельсин, банан, киви, зеленый чай


Обед:

- рис, курица



Полдник:


- стакан кефира


Ужин:

- гречка, овощной салат с растительным маслом


Перед сном:

- стакан кефира




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru