| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.08.21
04.08.2021 96 день!!!
+13 
+32 
+1
+68
+220 мин. 
+958 ккал
Как обычно нет времени,даже ответить на сообщения не могу, реально Только после нового года смогу быть Активна и общаться. подробнее
ИТОГ:
1240 ккал.
958 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 30 г.
углеводы: 73 г.
+13 +32 +68
+1
220 мин (спорт. 110 мин.)
-
01.08.21
01.08.2021 93 день!
+7 +19 +1
+30
+177 мин. +811 ккал
Пришла с работы,ноги гудят,аппетита вообще нет... подробнее
ИТОГ:
927 ккал.
811 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 39 г.
углеводы: 91 г.
+7 +19 +30
+1
177 мин (спорт. 59 мин.)
-
31.07.21
31.07.2021 92 день!!!
+1 +13 +1
+15
+459 мин. +623 ккал
Совсем забросила сайт... Обещаю исправиться,а сейчас спать завтра мне вставать в пол пятого утра подробнее
ИТОГ:
2320 ккал.
623 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 18 г.
углеводы: 37 г.
+1 +13 +15
+1
459 мин (спорт. 259 мин.)
-
28.07.21
28.07.2021 89 день!!!
+10 +32 +1
+21
+300 мин. +1346 ккал
Сегодня по рациону у меня виноград и на обед сардэльки сало,свекла с майонезом Понимаю что не совсем чистое питание,но так как я тут пашу я все калории сжигаю уже штаны болтаются на мне подробнее
ИТОГ:
1572 ккал.
1346 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 27 г.
углеводы: 101 г.
+10 +32 +21
+1
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
27.07.21
27.07.2021 пообедала в 15-00!!!
+4 +7 +1
+177 мин. +1128 ккал
Очень сытно покушала. На работу взяла виноград и кофе подробнее
27.07.2021 88 день!
+8 +29 +1
+16
+750 мин. +160 ккал
По питанию непонятно как, сейчас работаю в ночные смены много двигаюсь физически и на ногах постоянно. Так что ем персики в 11 ночи и в 3))) А потом аж днём в 15-00 у меня плотный обед курица с овощами подробнее
ИТОГ:
4897 ккал.
1288 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 36 г.
углеводы: 51 г.
+12 +36 +16
+2
927 мин (спорт. 309 мин.)
-
26.07.21
26.07.2021 не актив!
+9 +2 +1
+165 мин. +128 ккал
Совсем я стала не активная,немогу даже нормально по дневникам пробежаться и пообщаться Очень мало времени для отдыха,когда более менее свободна стараюсь позвонить маме и моей доче поговорить. Приеду подробнее
26.07.2021 87 день!!!
+24 +22 +1
+6
+840 мин. +583 ккал
Отработала ночную смену,покупалась легла сейчас как усну и до трёх часов дня Ночью хотела есть и поела два персика и кофе Сейчас пришла попила минеральной воды и опять два персика поела))) На обед подробнее
ИТОГ:
3924 ккал.
711 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 21 г.
углеводы: 81 г.
+33 +24 +6
+2
1005 мин (спорт. 335 мин.)
+13
+32
+1
+68
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам губы?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- на кого похож ребёнок?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- вы бы разместили такое фото?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- как думаете, что во мне хорошего?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- какая передача вам больше нравилась?
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы пессимист или оптимист?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- что у вас сегодня на завтрак?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- все темы» новые темы»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|