мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно» +28
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Лиска_Кискина 28.07.21 28.07.2021 89 ДЕНЬ!!!
10 32 1 21 спортивные занятия 100м рацион 1346 процедуры
описание   +5
Сегодня по рациону у меня виноград и на обед сардэльки сало,свекла с майонезом Пони что не совсем чистое питание,но так как я тут пашу я все калории сжигаю уже штаны болтаются на мне
рацион   +5
помидор- 50.00 гр, сало- 50.00 гр, сардельки- 200.00 гр, майонез- 20.00 гр, свекла(ГИ:64)- 200.00 гр, виноград- 500.00 гр Вкусно и полезно
разгрузочные дни» ГИ: 45» ИН: 164%»
спорт   +4
вес: 68.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 4.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес»
нахождение в положении стоя - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, гребной тренажер - 100 мин Прыгаю бегаю весь день
сожгла: 1572 ккал., сожгла за счет жиров: 902 ккал. (97 гр.)
процедуры   +4
ароматерапия, ванночка для ног
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 428, месяц: 5207
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +68, итог: +241
активность автора за сутки   +4


вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к
60
          
70
статистика просмотры: +46
голоса: +32

начало

@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 день напряженый сегодня» +3
+10
Мисисс Дарси +3476 +1 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +4
+10



Д@ШуткА +3274 -3 двадцать первый луный день» +4
+18



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 3» +10
+19



Svetlanкa +4953 -1 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +4
+9



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 2» +9
+14



KissЮлик +4467 -15 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +15
+30



Beautiful30 +905 -15 все, с завтрешнего дня на кето.» +1
+2

liliya26 +1404 -15 сегодня отвесик всего 10 гр. главное, что не плюс) вчера по учёбе проходили» +4
+2




Шмидт +3930 -15 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



Мисисс Дарси +3476 +1 утром первым делом на весы заскочила, вобще очень круто что овтес!» +1
+8



Классика +4525 +1 энергична, полна сил и готова к новой волне своих похуделок!» +6
+33



Шмидт +3930 -15 привет, с мелкой сейчас ну, погоди смотрим - с удовольствием пересматриваю.» +24
+18



President +3571 -11 чистыми за неделю ушло 1,2 кг» +5
+14



Кисюня83 +90 +1 ура! сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. и, что интересно,» +6
+9
KissЮлик +4467 -15 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +13
+21



KissЮлик +4467 -15 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021день» +6
+17



Svetlanкa +4953 -1 привет всем по весу, после молокочая, плюсонуло 10г вот такое чудо.» +38
+35



SSS112 +4424 -15 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»расстроенное +9
+9



Классика +4525 +1 создаю дополнительный расход калорий» +6
+40



главная цель +1368 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +9
+11



Victoria_88 +2184 +1 27.09.2021утро» +10
+8




Xозяйк@ +468 -15 доброе утро! с первым рабочим днем меня после отпуска. обнимашечки» +7
+9
Svetlanкa +4953 -1 привет всем ещё раз вчера вечером к нам на компост ж пришёл столовываться)» +21
+14



Совушка ДВ +2448 +3 27.09.2021 дневник № 1» +10
+11




Классика +4525 +1 8-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +12
+42




Modystka если вас огорчает наступление понедельника, тогда работайте вобще без» +4
+12
President +3571 -11 соная я что-то» +11
+9



KissЮлик +4467 -15 совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое.» +4
+8



President +3571 -11 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+7



Шмидт +3930 -15 «иван-да-марья»» +11
+16



SSS112 +4424 -15 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 12:13, медленый»расстроенное +5
+8



Рукоделкина +363 -15 прикупила л-карнитин, изотоник, осега 3» +3
+10


Шмидт +3930 -15 здравствуйте! часиков в пять поем баклажаны и уже на сегодня всё, хватит.» +7
+2



Снежинка01 +50 -15 27.09.2021» +1
+2
KissЮлик +4467 -15 всем легкого понедельника! я сегодня решила до вечера разгрузиться еще.» +4
+9



Эйва Шекер +3395 +2 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +4
+12



Классика +4525 +1 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +5
+38



Шмидт +3930 -15 решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную» +38
+13



Хома1 +52 -4 27.09.2021» +2
+3
Svetlanкa +4953 -1 привет всем вчера вобще не выходила из дома, занималась разборкой вещей» +17
+14



Blossom +71 +8 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

Mmdms сейчас на сайте +1658 -14 сегодня у нас солнышко боле- мене, так что как то повеселе. вот мои» +24
+13


SSS112 +4424 -15 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»расстроенное +6
+10




SSS112 +4424 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»возмущенное +8
+5



Svetlanкa +4953 -1 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +13
+15



SSS112 +4424 -15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили в больницу»расстроенное +6
+10



liliya26 +1404 -15 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




Beautiful30 +905 -15 никак не начну диетку» +8
+23


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » 22
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » 11
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » 23
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 14
кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался » 10
ты топлесс на последнем фото? я порядочная девушка! ответил, что загоняюсь » 26
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » 44
только вышла из отпуска, уже другой жду! не хочется работать вообще! что бы » 22
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 3
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 25
какие цветы, кустарники или деревья вы бы посадили в небольшом палисаднике » 17
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 35
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 23
карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог сказала, что » 27
забеременела и начались гормональные проблемы! жутко обсыпало, появились непроходящие » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
боюсь ехать в индию, боюсь застрять там, есть непонятный страх, что со мной » 42
тема содержит фото я не понравилась парню мечты! я меняла внешность, но все равно не тот уровень, » 83
бальзаковский возраст - это сколько? » 43
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » 39
подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически против. какие » 17
шейка, горбик, личико, спинка! у нее привычка говорить уменьшительно-ласкательны » 19
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 25
за что ни берусь, многое не получается! пришлось отказаться от ипотеки. берусь » 6
она в соц сетях ему комменты пишет, он с ней фотки выставляет, типа спасибо » 10
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » 27
не люблю себя! мое тело неидеально, сколько бы я не занималась и не делала » 32
тема содержит фото можно ли кушать сыроватый хлеб, не прям полностью сырой? влажный такой. вредно » 11
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 23
здесь есть поклонники майкла джексона? какие есть хорошие фильмы о нем? » 3
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 20
мы его искали, потом поняли, что убежал в тихую. оказалось, отпросился у менеджеров, » 23
не стала ставить свечи и пошла к гинекологу. она сказала, что есть ещё выделения » 2
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 38
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » 24
тема содержит фото сто лет в обед, а так и не поняла, какого цвета глаза! если узнаю свой цветотип » 48
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » 10
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 45
где посмотреть это шоу? везде видео недоступно » 3
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 32
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » 37
какой город россии выбрали бы для жизни? знакомая женщина бредит городом бугуруслан. » 21
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 206
наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его » 71
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 10
мне часто хамят хамы, невежливо общаются! даже прилично одетые с последним » 18
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 61
после 7 лет отношений ушёл к другой, кинул на деньги большие! как так можно » 68
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » 3
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » 24
решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно быть таким в 50 лет? ещё и » 78
что готовите в горшочках? приготовила в них пельмешки с шампиньончиками под » 39
тема содержит фото как вам фото? » 31
хочу переехать в крым из питера! ребёнок 2 класс, работа. одна без мужской » 21
тема содержит фото оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах? » 42
тема содержит фото чьи губы больше? » 21
как начать брать деньги за любовь с мужчиной? не хочу душу отдавать идиотам! » 57
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 38
я о нем постоянно думала! и его повысили, женился. но потом он мне разонравился. » 28
почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных? » 7
достала! не нравится, вали! считает, что он любящий и отличный семьянин. эрудирован, » 22
тема содержит фото можно ли с такими зубами улыбаться? вы стесняетесь своих зубов? » 28
пыталась прижаться к нему, а он не реагировал на нее, как статуя идет и смотрит » 19
ваша семнадцатилетняя дочь беременна, и большой срок уже. ваши действия. » 55
почему с девушками не везёт? они же ведутся на деньги, а у него обеспеченные » 13
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » 8
племянник взял микрозайм, а мне звонят коллекторы! боюсь за себя и семью, я » 11
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 13
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 11
как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую » 58
что вы знаете о декабристах? что вы о них учили, читали? » 21
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 4
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » 13
боится, чтобы я ни на грамм не поправилась и каждый день просит взвешиваться! » 13
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 15
знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие они? » 29
кто хорошо знает историю россии или увлекается? какой период вам кажется наиболее » 49
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 15
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » 7
жена приболела. ну может таблетку выпьешь? или я один пойду! в итоге они поссорены » 12
стодневка по апгрейду себя к новому году до новой усовершенствованной версии. » 12
бывает ли вообще, чтоб на конкурсах красоты побеждали по-честному? хотя бы » 5
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » 15
знакомая выложила фото с 2007 года, где она со своей другой подругой. но фото » 14
папа встречался с американской ассистенткой, она родила сына, но он не признал » 26
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » 3
будете их пересматривать перед новым годом? нравились фильмы? какая часть больше » 33
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится? вечно около тебя трётся, дар » 17
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » 18
как у вас начинался ковид? с каких симптомов? » 55
тема содержит фото как вам такая фигура на ваш вкус? » 20
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 28
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 43
кто ходит регулярно в бассейн и плавает правильно? » 16
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 7
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » 6
тема содержит фото заказала у резчика сувенир. хвастаюсь, такая милота пришла! сначала думала, » 23
зашёл в магаз, где я работаю, и пошёл сразу покупать пиво! стоял и болтал с » 22
какую сумму вам не жалко отдать за ужин на двоих в ресторане? » 33
не надо пить железо? гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»