КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Катрин436 16.05.21 НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ    +2
описание   +3
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира
рацион   +3
помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa +4918 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
OченьBезучая +655 -64 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Svetlanкa +4918 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Mmdms +1470 +35 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
I am +1704 +48 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Ш@хиризада +1110 -64 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Глаша64 +408 -55 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3351 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Эйва Шекер +1705 -55 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Миссис Дарси +1804 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Svetlanкa +4918 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Совушка ДВ +2423 -55 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Эйва Шекер +1705 -55 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
OченьBезучая +655 -64 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +2855 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
KissЮлик +4340 +35 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Mmdms +1470 +35 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +17
+8
Классика +2855 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
SSS112 +3351 +1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
KissЮлик +4340 +35 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Шмидт +3835 -64 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
OченьBезучая +655 -64 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Mmdms +1470 +35 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Ш@хиризада +1110 -64 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Svetlanкa +4918 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Шмидт +3835 -64 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Ш@хиризада +1110 -64 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Классика +2855 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Тили +843 +4 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
Д@ШуткА +1623 +1 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Тили +843 +4 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Прометей +1025 +35 23.06.2024» +1
Svetlanкa +4918 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1470 +35 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +2855 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Классика +2855 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
ЯРыба@ +1461 +34 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
KissЮлик +4340 +35 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Миссис Дарси +1804 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Эйва Шекер +1705 -55 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
OLIVOCHKA))) +1297 -64 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +5
+8
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Ш@хиризада +1110 -64 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 67
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 108
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 82
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 19
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 44
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 68
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»