Эта диета уменьшает жировую прослойку на талии и животе.![]() Я теряю по 3 кг каждую неделю. Завтрак - за 30 минут до еды стакан воды, после овсяная каша без соли/сахара/масла стакан йогурта - фрукты Обед - овощной салат или овощной суп, вареная рыба Ужин - овощной салат или творог Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- со мной знакомятся алкоголики, либо женатые, которые мне в деды
- зациклило на мужчине! отношений почти не было, просто провели вместе
- какой чехол выбрать: черный или розовый?
- насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по
- какая у вас слабость, на которую уходит много денег? каждый день заказываю еду в
- запах желания! чувствовали ли вы от своего мужчины? он похож у многих
- мужу не нравится, что жена много времени проводит с друзьями или в
- так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас
- разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно
- я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут
- отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним
- еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят
- вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи
- ребёнок со мной поздоровался на английском, а мать ему сказала: она не
- хочу познакомиться с блогером. сегодня она мне очень дружелюбно
- чем занимаетесь в обеденный перерыв на работе? сколько у вас он длится?
- длинные или короткие? как лучше? стоит ли колоть филлеры в носогубки?
- пошли бы к такому гинекологу рожать?
- женщины работать должны меньше, а получать больше! каждый алкаш
- если женщине не везёт в отношениях, дело в ней или в мужчинах?
- родители мужа подарили серьги за 2 миллиона! для них это не деньги, но я
- вы считаете себя интриганкой или стервой?
- ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет!
- человек хочет созвониться и называет неправильно по имени. стали бы
- я ответила, что мне с ним интереснее не деловое общение, а общение как с
- тренер навязывает пить протеин+витамины для похудения. якобы
- боюсь быть собой! мне нравятся некоторые черты в характере людей, но у меня
- что значит удачно выйти замуж? деньги, бесхребетный муж, которым можно
- ему 55, я гораздо моложе. начала ощущать на себе взгляды. не хочу с ним
- кто был красивее в молодости?
- смогли ли вы после 30 найти любовь или списали себя со счетов?
- парень обалдел, когда узнал, что он должен за меня заплатить в магазине 5000 р!
- вы изменяли своим мужчинам? как они реагировали, когда узнавали?
- женщины хотят выйти замуж, чтобы родить ребенка и не работать!
- стоит ли звать парня на свидание? он был на моей свадьбе, видел меня с бывшим мужем
- решила собрать пазл, который мне подарили в 11-12 лет! 1500 деталек минут 20 ещё
- заехала только 24 декабря, квитанция пришла за весь месяц! я платить должна за
- устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме
- что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а
- существует ли формула идеального сечения груди? или каждый
- первый раз была на маникюре. она не предупредила, что плата только
- надо ли пить таблетки, если с носа льет постоянно, но нет температуры?
- не давайте детям в руки разные гаджеты с интернетом. это очень плохо
- какое из этих лиц беби фейс?
- кормлю уличных собак. 8 щенков бегут за мной, аж скулят от голода. жалко безумно!
- влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники,
- ты разбаловала детей, они должны на продлёнке читать! ты сама
- это нормальная фигура или лучше потолще?
- какая чашка симпатичнее?
- кашевая диета! настало время продолжить и добить свои 7 кг. кто со мной?
- кто без айфона - ваще не люди! почему другие не вытыкиваются своим
- отец сразу сказал не приходить, но я пришла и начала реветь. он начал орать, зачем
- последний интим был на зачатие ребёнка. он не просит, я сама не подхожу! без
- делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным?
- говорят любую гадость, переворачивают все с ног на голову,
- вам нравятся яркие девушки-блондинки?
- поняла, что не хочу его держать в чс, я к нему хорошо отношусь. начал
- зачем ты мне врал, что я похожу на пугало?! мне мужчина сказал, что я очень красивая!
- живу отдельно от мамы и отчима. он виноват в разводе моих
- уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению
- домохозяйки, какой у вас распорядок дня? речь не о тех, кто в декрете, а о тех,
- на работу котяра со всех ног бежит провожать, а собака уже спрятана. а
- не слишком вульгарно смотрится фото в белье? для соцсетей
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
- вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые
- спросила, когда ему удобно, сказал приезжать в любое время! спрашиваю адрес -
- попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей
- очень часто мою руки, даже дома. кожа на руках вся иссушена, крема уже не
- кто живет с кардиостимулятором? как проходите через
- через какое время вы увидели результаты от занятия спортом? какие это были
- пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не
- в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты.
- блондинки чем вы тонируете волосы чтобы не были серые и жёлтые?
- в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по
- боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или
- чем экстренно убрать отпечаток руки на теле от удара?
- пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и
- нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они
- рекламе уже веры нет! сколько максимально ваш дезодорант удерживает
- идёт программа уральские пельмени, несут чушню. они обе смеются в голос, а мне не
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- не спится, встала рано, уже позавтракала и засела за корейский. обычно я
- 04 февраля, субота. 6:45
- 04.02.2023 тимофев день
- 04.02.2023 дневник: 5
- пойдем погуляем сегодня,по шагам напишу позже,просто хочу пройтись!
- отвес хороший,но пока подожду,вносить не буду.готовить сегодня будем
- 04.02.2023 дневник 4
- 04.02.2023 дневник 3
- доброе утро,мои дорогие!наконец-выхо отдыхаем.сериалы будем
- 04.02.2023 дневник 2
- все дневники»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- лояльно относитесь к другим или ваше отношение к людям зависит от их статуса?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |