Эта диета уменьшает жировую прослойку на талии и животе. Я теряю по 3 кг каждую неделю. Завтрак - за 30 минут до еды стакан воды, после овсяная каша без соли/сахара/масла стакан йогурта - фрукты Обед - овощной салат или овощной суп, вареная рыба Ужин - овощной салат или творог Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
0 |
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- на работку бизнес-леди
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- какое фото лучше из этих трех?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- на работку бизнес-леди
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- как вам такие джинсы?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вам льняной костюм на лето?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую
- привет всем! питание по плану, утром жарила блины с сердцем, вкусно очень.всем
- привет всем сегодня мой брат с женой на просмотр очередной дочки записались. но
- я верю, что сегодня со мной случится что-то очень хороше!
- привет всем! на улице прям теплынь-теплынь. прошлась до магазина в легкой куртке,
- опять пишет.
- привет всем! находила вчера хорошо, несмотря на выходной. натопала
- привет всем! спала так себе, у мужа болела голова, так он меня будил,
- вода саси для постройнения.
- вот думаю сделать мне пилинг кислотный сейчас. просто потом как к маме пойду и
- все дневники»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |