Эта диета уменьшает жировую прослойку на талии и животе. Я теряю по 3 кг каждую неделю. Завтрак - за 30 минут до еды стакан воды, после овсяная каша без соли/сахара/масла стакан йогурта - фрукты Обед - овощной салат или овощной суп, вареная рыба Ужин - овощной салат или творог Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
0 |
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- кто красивее?
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?
- недельный план выполнен
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- кто-нибудь пробовал такое?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- как вам такой прикид?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- фото как вам?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- какие операции делала анна асти?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хоть и холодно, но уже сухо
- всем добрый вечер пятницы! наконец-то рабочая неделя закончилась. два дня
- уф, отработали. завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих.всяких
- разгрузочные дни могут улучшить работу пищеварительной системы
- огуречная разгрузочная диета
- салатная разгрузочная диета
- 5.4.2024овощной для очищения организма.
- разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю.
- питание сегодня страное
- зимние вещи можно прятать.
- все дневники»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |