|
-
13.07.21
-
09.07.21
вышла на работу. моря не увидела, ни похудела, ничего не случилось.Жаль. +2 +15 +2 +5 +5 мин. +165 ккал
вышла на работу. моря не увидела, не похудела, ничего не случилось подробнее
ИТОГ: 34 ккал. 165 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 34 г. +2 +15 +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.06.21
Сегодня вышла на работу. Ничего хорошего нет, проблем много.Решила привиться от короновируса, жду своей очереди. О похудалках не думаю,и так почти ничего в жару не хочется. +8 +1 +10 +5 мин. +275 ккал
Сегодня вышла на работу. Ничего хорошего нет, проблем много.Решила привиться от коронавируса, жду своей очереди. О похудалках не думаю,и так почти ничего в жару не хочется. подробнее
ИТОГ: 58 ккал. 275 ккал. жиры: 5 г. белки: 19 г. +8 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.06.21
Завтра сложный день, буду выступать для ТВ. Сегодня писала речь, ем как не в себя, правда, когда нервничаю, то кушать хочется. +1 +7 +2 +60 мин. +126 ккал
Завтра сложный день, буду выступать для программы. Сегодня писала речь, ем как не в себя, правда, когда нервничаю, то кушать хочется. подробнее
-
28.06.21
Очень много пью. вес даже иногда в плюсе и это огорчает, почти ведь ничего не ем. Вчера рыбку ела сушеную, сегодня есть плюс в сесе, всю ночь пила, вносить не буду, завтра посмотрю с утра, что будет. +5 +12 +3 +5 +5 мин. +160 ккал
Очень много пью. вес даже иногда в плюсе и это огорчает, почти ведь ничего не ем. Вчера рыбку ела сушеную, сегодня есть плюс в сесе, всю ночь пила, вносить не буду, завтра посмотрю с утра, что будет. подробнее
Жара не выносимая. Ничего делать не хочу. сижу смотрю мелодраммы. Завтра на работу надо сходить, очень не хочу.Конец отпуска, а такое ощущение, что на работу вообще никогда не надо. Жара еще выматывает. +4 +5 +1 +160 ккал
Жара не выносимая. Ничего делать не хочу. сижу смотрю мелодрамы. Завтра на работу надо сходить, очень не хочу.Конец отпуска, а такое ощущение, что на работу вообще никогда не надо. Жара еще выматывает. подробнее
ИТОГ: 18 ккал. 320 ккал. жиры: 12 г. белки: 20 г. углеводы: 34 г. +9 +17 +5 +4 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.21
Очень жарко. Вчера сходили на речку, искупались с дочкой. Есть не хочется ничего, а о том, чтобы приготовить еду вообще речи не идет, не хочется, хотя приходится. +7 +15 +1 +10 +120 мин. +229 ккал
Очень жарко. Вчера сходили на речку, искупались с дочкой. Есть не хочется ничего, а о том, чтобы приготовить еду вообще речи не идет, не хочется, хотя приходится. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями.
- у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- мечтаете о такой причёске?
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит.
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский.
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- что снится к измене?
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами.
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила
- почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не
- вы любите трещать по телефону?
- какая талия вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом
- у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера
- чем отличаются зеленые бананы от желтых которые я очень люблюв
- на стажировке, сегодня с диспетчером, вроде все не так страшно, не то чтобы прям
- началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером
- на этой неделе надо делать отвесы
- с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были
- очень крупная клубника.
- за прошлую неделю по шагам вроде как нормально
- сегодня так же хочу
- все дневники»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- все диеты»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |