|
-
13.07.21
-
09.07.21
вышла на работу. моря не увидела, ни похудела, ничего не случилось.Жаль. +2 +15 +2 +5 +5 мин. +165 ккал
вышла на работу. моря не увидела, не похудела, ничего не случилось подробнее
ИТОГ: 34 ккал. 165 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 34 г. +2 +15 +5 +2 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.06.21
Сегодня вышла на работу. Ничего хорошего нет, проблем много.Решила привиться от короновируса, жду своей очереди. О похудалках не думаю,и так почти ничего в жару не хочется. +8 +1 +10 +5 мин. +275 ккал
Сегодня вышла на работу. Ничего хорошего нет, проблем много.Решила привиться от коронавируса, жду своей очереди. О похудалках не думаю,и так почти ничего в жару не хочется. подробнее
ИТОГ: 58 ккал. 275 ккал. жиры: 5 г. белки: 19 г. +8 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.06.21
Завтра сложный день, буду выступать для ТВ. Сегодня писала речь, ем как не в себя, правда, когда нервничаю, то кушать хочется. +1 +7 +2 +60 мин. +126 ккал
Завтра сложный день, буду выступать для программы. Сегодня писала речь, ем как не в себя, правда, когда нервничаю, то кушать хочется. подробнее
-
28.06.21
Очень много пью. вес даже иногда в плюсе и это огорчает, почти ведь ничего не ем. Вчера рыбку ела сушеную, сегодня есть плюс в сесе, всю ночь пила, вносить не буду, завтра посмотрю с утра, что будет. +5 +12 +3 +5 +5 мин. +160 ккал
Очень много пью. вес даже иногда в плюсе и это огорчает, почти ведь ничего не ем. Вчера рыбку ела сушеную, сегодня есть плюс в сесе, всю ночь пила, вносить не буду, завтра посмотрю с утра, что будет. подробнее
Жара не выносимая. Ничего делать не хочу. сижу смотрю мелодраммы. Завтра на работу надо сходить, очень не хочу.Конец отпуска, а такое ощущение, что на работу вообще никогда не надо. Жара еще выматывает. +4 +5 +1 +160 ккал
Жара не выносимая. Ничего делать не хочу. сижу смотрю мелодрамы. Завтра на работу надо сходить, очень не хочу.Конец отпуска, а такое ощущение, что на работу вообще никогда не надо. Жара еще выматывает. подробнее
ИТОГ: 18 ккал. 320 ккал. жиры: 12 г. белки: 20 г. углеводы: 34 г. +9 +17 +5 +4 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.21
Очень жарко. Вчера сходили на речку, искупались с дочкой. Есть не хочется ничего, а о том, чтобы приготовить еду вообще речи не идет, не хочется, хотя приходится. +7 +15 +1 +10 +120 мин. +229 ккал
Очень жарко. Вчера сходили на речку, искупались с дочкой. Есть не хочется ничего, а о том, чтобы приготовить еду вообще речи не идет, не хочется, хотя приходится. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- как сумочка? нравится? хорошая?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- фото как вам?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- каких людей ценят руководители?
- считаете эту девушку красивой?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- это красивый букет на ваш взгляд?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- нравится или нет?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- оцените, как сидит куртка!
- какой певец для вас секси?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- любите роллы?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном
- 23.04.2024 дневник номер 5
- 23.04.2024 дневник номер 4
- 23 апреля, вторник. 4:29
- понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
- 23.04.2024 дневник номер 3
- 23.04.2024 дневник номер 2
- 23.04.2024дневник номер 1
- все дневники»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- все диеты»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |