|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Совушка ДВ
+2511  +11
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
 +11 +25   |
Тили
+976 +1
|
24 июня, понедельник. (4:25)»
|
+18+10 |
Ш@хиризада
+1291 +14
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
Эйва Шекер
+2022 +11
|
заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
Mmdms
+1699  -1
|
сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок»
|
+11+5 |
| SSS112
+3791 +14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1562 -1
|
сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»
|
+29+8 |
Глаша64
+445 +11
|
21.06.2024 вишня-компот»
|
+16+9 |
| KissЮлик
+4953 +11
|
буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»
|
+4+7 |
| юка1986 | 24.06.2024» |
+1+1 |
| SSS112
+3791 +14
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
| Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1+4 |
| Шмидт
+4495 -1
|
мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над»
|
+9+8 |
| Olgadobro
+477 +14
|
24.06.2024»
|
+8+9 |
| I am
+1951 -98
|
впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2035 +14
|
вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
| Шмидт
+4495 -1
|
ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»
|
+7+19 |
| Миссис Дарси
+2035 +14
|
спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
| Svetlanкa
+5921
|
привет всем!
с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»
|
+14+13 |
| SSS112
+3791 +14
|
доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1+3 |
| Ш@хиризада
+1291 +14
|
добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»
|
+10+8 |
| Ш@хиризада
+1291 +14
|
доброе утречко , отличное соботне утро»
|
+16+7 |
Прометей
+1041 +11
|
23.06.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1699 -1
|
ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»
|
+11+3 |
| Эйва Шекер
+2022 +11
|
употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1904 +11
|
кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
+1 |
| KissЮлик
+4953 +11
|
всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» |
+3+7 |
| Лисёночек 68
+1342
|
всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»
|
+17+5 |
| KissЮлик
+4953 +11
|
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+5921
|
привет всем!
натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»
|
+8+9 |
| Классика
+3305 -1
|
сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»
|
+8+18 |
| Классика
+3305 -1
|
неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»
|
+8+30 |
| Шмидт
+4495 -1
|
удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»
|
+8+13 |
| SSS112
+3791 +14
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Шмидт
+4495 -1
|
сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»
|
+12+13 |
| Mmdms
+1699 -1
|
гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»
|
+18+5 |
| Svetlanкa
+5921
|
привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5+7 |
| Классика
+3305 -1
|
в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»
|
+8+18 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»
|
+7+1 |
| SSS112
+3791 +14
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+2+12 |
| Шмидт
+4495 -1
|
всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо»
|
+10+8 |
| Классика
+3305 -1
|
жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
+3+6 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
| Ш@хиризада
+1291 +14
|
сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»
|
+29+14 |
| Эйва Шекер
+2022 +11
|
у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
| Ш@хиризада
+1291 +14
|
добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»
|
+11+4 |
| Классика
+3305 -1
|
я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
+5+1 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
день как день - невесёлые мысли вслух.»
|
+11+3 |
| KissЮлик
+4953 +11
|
вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» |
+3+7 |
| Одуванчик69 | приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» |
+1+1 |
 |
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 |
|
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 |
|
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 |
|
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 |
|
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 |
|
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 |
|
как вам фото и образ? нравится? » | 35 |
|
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 |
|
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 |
|
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 |
|
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 |
|
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 |
|
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 |
|
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 23 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 |
|
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 |
|
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 |
|
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 |
|
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 |
|
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 |
|
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 |
|
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 75 |
|
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 |
|
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 |
|
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 |
|
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 |
|
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 |
|
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 |
|
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 |
|
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 |
|
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 |
|
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 |
|
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 |
|
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 |
|
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 |
|
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 |
|
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 |
|
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 |
|
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
|
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 |
|
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 |
|
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 |
|
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 |
|
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 71 |
|
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 |
|
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 |
|
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 27 |
|
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 |
|
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 |
|
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 |
|
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 |
|
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 |
|
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 |
|
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 |
|
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 |
|
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 |
|
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 |
|
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 |
|
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 |
|
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 |
|
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 |
|
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 |
|
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 |
|
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 |
|
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 69 |
|
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 |
|
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 |
|
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 |
|
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 56 |
|
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 |
|
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 |
|
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 |
|
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 |
|
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 |
|
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 |
|
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 |
|
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 |
|
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 |
|
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 |
|
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 |
|
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 |
|
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 |
|
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 |
|
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 |
|
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 |
|
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 |
|
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 |
|
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 |
|
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 |
|
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 |
|
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 |
|
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход