КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 25.04.19 ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9    
описание   
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Стройняшка Т +151 +27 18.06.2024» +2
Аленька26 +4627 -85 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Аленька26 +4627 -85 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
Аленька26 +4627 -85 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Olgadobro +411 +28 19.06.2024» +12
+10
OченьBезучая +634 +27 купила книгу про грецию.» +8
+1
freyaa 19.06.2024» +1
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Mirlona +210 +27 19.06.2024» +4
+2
Аленька26 +4627 -85 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
ЯРыба@ +1405 +23 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Шмидт +3675 +28 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Солнышко57 +150 +23 18.06.2024» +4
+3
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Истина +335 -1 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Шмидт +3675 +28 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
новая_я_) +1039 +27 среда» +17
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Mirlona +210 +27 18.06.2024» +3
+1
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Шмидт +3675 +28 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Olgadobro +411 +28 18.06.2024» +11
+9
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
qzb51jdw031o +65 +23 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
OченьBезучая +634 +27 скоро выходить на работу.» +5
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Лисёночек 68 +1087 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
почему отключён функционал установки подписи? »
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»