Четверг, 25 апреля, вес тот же самый 60,9

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Дыши_легко 25.04.19

ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9

описание

четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день

рацион

завтрак: кофе в сухом виде - 4.00 гр завтрак

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.

работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка

сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

статистика

просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

margonika
26.04.19 11:06

А нам обещают тепло

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

дыши_легко
25.04.19 12:27

ответ для: Иржина

Иржина писал(а): А как у тебя с водой пьёшь или не очень?

воду пью, но примерно 1 литр с лишним

вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к

дыши_легко
25.04.19 12:25

да уж. особо тепло не будет

вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к

иржина
25.04.19 12:20

А как у тебя с водой пьёшь или не очень?

вес 109 кг съела 980 к сожгла 232 к

100

110

тили
25.04.19 12:13

Будет и меньше вес))
Нам кроме дождя, обещают похолодание на Пасху.

вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4496 -1	у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»	+16 +13
Д@ШуткА +1904	сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас»	+1 +2
Миссис Дарси +2035	первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,»	+1 +3
Аленька26 +5782 +2	в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»	+39 +18
Алекс74 +236 +1	мы соединились с wb»	+9 +3
I am +1951	понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы»	+1
SSS112 +3791	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый»	+5 +10
Аленька26 +5782 +2	в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»	+14 +8
Ш@хиризада +1291	сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики»	+2 +7
Классика +3305 -1	все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась»	+3 +6
SSS112 +3791	4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей»	+5 +7
Svetlanкa +5922	привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»	+12 +14
Mmdms +1699 -1	привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»	+14 +10
Аленька26 +5782 +2	доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»	+9 +6
KissЮлик +4953	вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась»	+3 +13
Svetlanкa +5922	привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,»	+12 +11
hg8f5r2tcacr	24.06.2024»	+7 +2
Ш@хиризада +1291	сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю»	+5 +14
Svetlanкa +5922	привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»	+9 +10
Классика +3305 -1	на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)»	+3 +6
новая_я_) +1278 +3	выходной»	+7 +4
Аленька26 +5782 +2	праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»	+10 +10
Svetlanкa +5922	привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»	+14 +12
Аленька26 +5782 +2	погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»	+10 +5
OченьBезучая +718	прочитала у аленька, что сегодня»	+5 +4
Mmdms +1699 -1	нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»	+18 +8

Mirlona +238	23.06.2024»	+4 +1
ЯРыба@ +1692 +1	обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»	+21 +2
KissЮлик +4953	всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»	+10 +13
Mmdms +1699 -1	привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе»	+13 +7
Mmdms +1699 -1	пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»	+6 +6
Svetlanкa +5922	привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»	+20 +10
Шмидт +4496 -1	на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»	+10 +8
Ринуся +944 -1	на дачу»	+10 +6
Классика +3305 -1	мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире»	+3 +6
ЯРыба@ +1692 +1	доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»	+12 +15
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером»	+8 +17
13th Month	ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать»	+1 +1
SSS112 +3791	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+4 +6
ЯНА без +919 -1	вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и»	+1 +3
Svetlanкa +5922	привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем»	+3 +3
OченьBезучая +718	вот такие разные здания у нас в деревнях.»	+6 +3
Классика +3305 -1	в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали»	+3 +14
liliya26 +1548 -1	всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»	+8 +5
Стройная +1088	24.06.2024»	+1 +1
Винга +497	доброе утротличной пятницы»	+11 +9
Svetlanкa +5922	привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»	+23 +11
Аленька26 +5782 +2	сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»	+45 +14
OченьBезучая +718	отдыхаем дальше!»	+4 +2
ЯРыба@ +1692 +1	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+26 +14
SSS112 +3791	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова»	+4 +7

«« топ темы »» новые темы»
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	17
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	10
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90

	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? »	30
	какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки »	42
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд »	46
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146

	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после »	27
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	сколько лет дадите по фото? »	37
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	как вам сумки patrizia pepe? »	3
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	макияж с каким губами лучше? »	31
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	68
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	98
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? »	30
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	22
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	как вам граффити? классно? »	14
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! »	12
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	леонардо дикаприо траволта »	11
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление »	4
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	24
	оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. »	53
	произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? »	104
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»