КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 25.04.19 ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9    
описание   
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3528 -69 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
KissЮлик +5279 +34 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Шмидт +4829 -81 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Истина +419 +32 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
юка1986 26.06.2024» +1
Д@ШуткА +2024 +34 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
KissЮлик +5279 +34 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
ЯРыба@ +1803 +33 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
ЯРыба@ +1803 +33 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Шмидт +4829 -81 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Классика +3528 -69 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Sweety Pie +31 +30 неделю спустя» +4
+8
Шмидт +4829 -81 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Olgadobro +506 -70 26.06.2024» +7
+6
SSS112 +3929 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +5279 +34 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Аленька26 +6192 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Винга +501 -54 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Шмидт +4829 -81 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Ш@хиризада +1378 -69 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Эйва Шекер +2136 -55 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Шмидт +4829 -81 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
KissЮлик +5279 +34 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Глаша64 +474 +43 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
KissЮлик +5279 +34 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
SSS112 +3929 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
SSS112 +3929 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Аленька26 +6192 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
62 кг,к 8 +86 +4 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +4829 -81 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
как дела, девчонки? что нового? » 9
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
у вас был интим на природе? где именно? » 44
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
любите шаурму? как часто её едите? » 29
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»