КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
alenk@77 24.05.18 КЛАССНОГО ВСЕМ ДНЯ И НАСТРОЕНИЯ!    
описание   
Классного всем дня и настроения!
рацион   
завтрак: молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 57.90 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 20
вода: 17.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 91.00 см.
зарядка - 150 мин спорт
сожгла: 320 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +623 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Совушка ДВ +623 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
KissЮлик +625 +2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +499 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Соня 89 +19 +73 28.05.2024» +1
+2
Планет@ +190 -33 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Svetlanкa +543 +2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+7
Д@ШуткА +396 -2 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Тили +111 +2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
Соня 89 +19 +73 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +499 +2 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Аленька26 сейчас на сайте +499 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Прометей +27 -1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Классика +659 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
ЯНА без +211 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
KissЮлик +625 +2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Совушка ДВ +623 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Соня 89 +19 +73 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +623 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Соня 89 +19 +73 28.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +81 +2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +515 -34 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
KissЮлик +625 +2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +499 +2 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Ринуся +84 +73 отвеса пока нет» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +499 +2 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Соня 89 +19 +73 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
KissЮлик +625 +2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Винга +47 -34 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Ш@хиризада +81 +2 29.05.2024» +3
+3
KissЮлик +625 +2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Совушка ДВ +623 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
VikkI_boom +194 -34 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Svetlanкa +543 +2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
BuketSireni +46 -3 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +515 -34 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Svetlanкa +543 +2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Бусинка Кэт +178 -33 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa +543 +2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
I am сейчас на сайте +445 +1 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +515 -34 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +515 -34 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +81 +2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»