вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За две недели можно похудеть на 10 кг.




Рацион на неделю:

Завтрак:


- творог и стакан кефира


Перекус:

- салат из тертой морковки


Обед:


-рыба, 200 мл ухи без картофеля


Ужин:

- натуральный йогурт без фруктов, кусочек горького шоколада


Нельзя:

- мучное,

- майонез,

- жирный соус,

- сливочное масло,

- соленое.





Удачи!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru