вход
худеем вместе
хочу вес» sasha25 писал(а): Счастья тебе Солнечный Лучик!! |
| вес 63 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Радуйтесь утром, радуйтесь днём, радуйтесь вечером и перед сном! Говоря что у каждого Дня свой Аромат. Пусть Сегодня пахнет Счастьем! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют
- культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера.
-
ответ для: MAWA5
Masha5 писал(а): ,у меня не телефон,планшет айпад,я лежала в постели и делала дневник,не удобно лежа то..думала быстренько и всё,,муж зашёл в спальню,похолодало,искал лёгкую куртку в комнате для одежды,естественно не нашёл,пришлось встать ,найди ему куртку,которая спокойно висела в прихожей в шкафу,,а мой сон ушёл,,,не ,,не засну,,когда он не работает,в 17 часов у нас сон,,а так он приходит домой,,то надо накормить..он телек включает,не до сна уже,,,
Тогда конечно!вес 114.7 кг 110 
120
-
ответ для: Ijunskaja18
,у меня не телефон,планшет айпад,я лежала в постели и делала дневник,не удобно лежа то..думала быстренько и всё,,муж зашёл в спальню,похолодало,искал лёгкую куртку в комнате для одежды,естественно не нашёл,пришлось встать ,найди ему куртку,которая спокойно висела в прихожей в шкафу,,а мой сон ушёл,,,не ,,не засну,,когда он не работает,в 17 часов у нас сон,,а так он приходит домой,,то надо накормить..он телек включает,не до сна уже,,,Ijunskaja18 писал(а): Да,я слышала что с телефона сложно заполнять дневники, коменты писатьвес 63 кг 60 
70
-
ответ для: MAWA5
Masha5 писал(а): а я не выспалась сегодня,,проснулась в 7 утра ,муж на работу уехал,,,а я провалялась и всё,,встала...
Муж уехал - ложись и высыпайся!вес 114.7 кг 110 120
-
ответ для: MAWA5
Masha5 писал(а): кошмар,,это 2 дневника я заполняла с айпада,,,,как он меня задолбал,,не могла скопировать никак ссылку,а он сам отправил их,,,теперь буду заполнять их по-новой,,не проблема
Да,я слышала что с телефона сложно заполнять дневники, коменты писатьвес 114.7 кг 110 120
-
ответ для: Ijunskaja18
а я не выспалась сегодня,,проснулась в 7 утра ,муж на работу уехал,,,а я провалялась и всё,,встала...Ijunskaja18 писал(а): Рекомендации на день: На что обратить внимание? Самое главное - сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных срывов и физических перегрузок. Очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой на лоне природы или в проветренном помещении.вес 63 кг 60 70
-
ответ для: Ijunskaja18
кошмар,,это 2 дневника я заполняла с айпада,,,,как он меня задолбал,,не могла скопировать никак ссылку,а он сам отправил их,,,теперь буду заполнять их по-новой,,не проблемаIjunskaja18 писал(а): Рекомендации на день: Сегодня лучше насыщать организм продуктами питания, не содержащими жиров, соли и сахара. Блюда из фасоли, гороха, курицы или постной говядины пригодны для пищи. Самое полезное блюдо на сегодняшний день - это отварное говяжье сердце с гречневым гарниром.вес 63 кг 60 70
-
Рекомендации на день:
На что обратить внимание? Самое главное - сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных срывов и физических перегрузок. Очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой на лоне природы или в проветренном помещении.вес 114.7 кг 110 120
-
Рекомендации на день:
Чем заняться? Полезно сделать маску из овсяной каши с каплей оливкового масла. Хорошо собрать гостей у себя дома, сходить в гости или на шоу со своими близкими. Нежелательно замыкаться в одиночестве. Могут так же проявиться необоснованные тревоги о собственности, не стоит придавать им значения.вес 114.7 кг 110 120
-
Рекомендации на день:
Сегодня лучше насыщать организм продуктами питания, не содержащими жиров, соли и сахара. Блюда из фасоли, гороха, курицы или постной говядины пригодны для пищи. Самое полезное блюдо на сегодняшний день - это отварное говяжье сердце с гречневым гарниром.вес 114.7 кг 110 120
входSvetlanкa
+208  +1
|
привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем»
|
 +43 +30   |
Винга
+26 +1
|
доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня»
|
+11+8 |
Шмидт
+215 +1
|
поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.»
|
+7+18 |
Соня 89
+11  -2
|
28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3+8 |
Бусинка Кэт
+69 -5
|
тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1+1 |
| Соня 89
+11 -2
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+246 +1
|
28.05.2024 дневник номер 3»
|
+38+19 |
| Совушка ДВ
+246 +1
|
28.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+17 |
I am
+149 +2
|
доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+208 +1
|
привет всем!
что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.»
|
+37+24 |
Лисёночек 68
+65 -2
|
всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже»
|
+11+14 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+3 |
| Классика
+236 +1
|
очень хочется спать, вобще словно не спала»
|
+7+23 |
BuketSireni
+35 +1
|
любите себя
, доверяйте себе!»
|
+10+7 |
Тили
+55 -2
|
29 мая, среда. (5:15)»
|
+16+8 |
| Svetlanкa
+208 +1
|
привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн»
|
+59+16 |
| Совушка ДВ
+246 +1
|
28.05.2024 дневник номер 1»
|
+37+18 |
| Планет@
+34 -3
|
сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1+1 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+3 |
| KissЮлик
+256 -3
|
вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы»
|
+6+13 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,»
|
+53+20 |
| Лисёночек 68
+65 -2
|
всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3+5 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
доброе утречко и хорошего настроения»
|
+8+8 |
| Соня 89
+11 -2
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| ЯНА без
+72 +3
|
чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
| Svetlanкa
+208 +1
|
привет всем!
сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,»
|
+20+21 |
| Шмидт
+215 +1
|
отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение»
|
+16+16 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
29.05.2024» |
+3+3 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз»
|
+27+21 |
| VikkI_boom
+49 -4
|
отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4+1 |
| LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+246 +1
|
28.05.2024 дневник номер 5»
|
+48+26 |
| Д@ШуткА
+204 +3
|
отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1+2 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+7 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5+16 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то»
|
+6+7 |
| KissЮлик
+256 -3
|
всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше»
|
+8+13 |
| Соня 89
+11 -2
|
28.05.2024» |
+1+1 |
| KissЮлик
+256 -3
|
сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+256 -3
|
всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3+6 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что»
|
+33+20 |
| Ринуся
+48 -1
|
отвеса пока нет» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+246 +1
|
28.05.2024 дневник номер 4»
|
+67+20 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах»
|
+43+15 |
| Шмидт
+215 +1
|
всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки»
|
+9+15 |
| Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1+1 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,»
|
+65+12 |
| Шмидт
+215 +1
|
вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,»
|
+33+16 |
| Соня 89
+11 -2
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+256 -3
|
вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у»
|
+6+14 |
 |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 1 |
|
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 5 |
|
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 |
|
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 |
|
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
|
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
|
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 16 |
|
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 18 |
|
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
|
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
|
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 |
|
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
|
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 45 |
|
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
|
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 |
|
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 |
|
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 18 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 34 |
|
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 |
|
оцените фото » | 9 |
|
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
|
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
|
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 |
|
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 |
|
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 |
|
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 |
|
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 |
|
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 |
|
помните их? кто вам больше нравился? » | 31 |
|
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » | 25 |
|
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
|
а я вчера уволилась! » | 9 |
|
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
|
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 |
|
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
|
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » | 12 |
|
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 |
|
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 |
|
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » | 76 |
|
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
|
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 |
|
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 20 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
|
летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. » | 48 |
|
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
|
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 |
|
как вам граффити? классно? » | 13 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 54 |
|
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 |
|
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 101 |
|
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
|
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
|
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 |
|
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
|
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 |
|
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 38 |
|
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
|
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
|
фото на природе. как вам? » | 8 |
|
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 182 |
|
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
|
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 97 |
|
знаете такую? как вам она? » | 24 |
|
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
|
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 1 |
|
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 |
|
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 73 |
|
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
|
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
|
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 |
|
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 |
|
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
|
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 25 |
|
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
|
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 41 |
|
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
|
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
|
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
|
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 25 |
|
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
|
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 27 |
|
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 |
|
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 |
|
как вам образ? » | 27 |
|
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 |
|
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 |
|
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
|
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 |
|
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
|
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
|
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 |
|
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- все диеты»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |