Моя белковая диета! Меню на 7 дней Завтрак: - стакан молока, 150 грамм рисовой каши Обед: - 150 грамм отварной говядины, 200 грамм овощного салата Ужин: - 200 грамм овощного салата, стакан яблочного сока
0 |
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- не в ресурсе
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- как вам фото?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- как вам фото? какое нравится больше?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- вам нравится фамилия брусницын?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- какой это тип фигуры?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как относитесь к таким рукам?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- чья фигура вам нравится больше?
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё
- пока есть возможность надо сбрасывать вес, потому что через три недели пойдёт
- как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать,
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов.
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать,
- иду дальше работать. день на сегодня много. надо отвлечь себя от еды, сейчас про
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком
- я вчера на тренировке так позанималась в ускореном темпе и нагрузку
- на работе 15-ти минутный перерыв на кофе. надо попить неспеша, обдумать
- все дневники»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |