КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 11.01.22 ПРИВЕС ВНЕСЛА , ВОТ ЧТО ВЧЕРА УЧУДИЛА НАША МЕЛКАЯ    +2
описание   +2
решила я на новых весах, которые показывают все параметры взвеситься, ну думаю на разгрузке, завтра посмотрю результат А эта мелочь понюхала, понюхала залела на весы и помочилась на них В общем сегодня весы по блютус не подключились, хотя я вчера быстро все вытерла, вот так Отсюда вывод? даже не знаю какой
рацион   +1
завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, тыква вареная- 50.00 гр, пшено- 20.00 гр, яблоко- 120.00 гр, вода- 100.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: борщ из свежей капусты- 200.00 гр,
ужин: орех фундук- 15.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр, сахар- 7.00 гр, сметана 10 %- 70.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
лаваш- 60.00 гр привес внесла
разгрузочный день: ПП
ГИ: 37» ИН: 128%»
спорт   +1
вес: 75.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 15.6 кг
вода: 26.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, приготовление еды - 90 мин, шитье - 90 мин
сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 82 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +61
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15



Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23



OLIVOCHKA))) +1335 -46 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16



Д@ШуткА +2631 +39 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1



Д@ШуткА +2631 +39 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1



Ш@хиризада +384 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20



Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6



Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20



hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1

Д@ШуткА +2631 +39 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1



Винга +318 -52 беру себя в руки !» +9
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11



Миссис Дарси +2967 -2 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14



oxyd +154 +39 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11



KissЮлик +4830 +39 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1



Тили +803 +56 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7



Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16



Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7



KissЮлик +4830 +39 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2



I am +2927 +56 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1



Mmdms +1716 +39 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13



Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5



SSS112 +1801 -46 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13



Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13



Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10



Д@ШуткА +2631 +39 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1



ЯРыба@ +1633 +39 24.05.2024» +2
+3



Ш@хиризада +384 -1 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3


Olgadobro +381 -46 24.05.2024» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11



Стройная +1597 +39 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6



I am +2927 +56 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1



I am +2927 +56 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10



KissЮлик +4830 +39 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10



Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18



Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26



Прометей +2131 +39 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1


Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18



I am +2927 +56 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1



Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6



Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11



Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20



Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вы любите трещать по телефону? » 24
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»