КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 11.01.22 ПРИВЕС ВНЕСЛА , ВОТ ЧТО ВЧЕРА УЧУДИЛА НАША МЕЛКАЯ    +2
описание   +2
решила я на новых весах, которые показывают все параметры взвеситься, ну думаю на разгрузке, завтра посмотрю результат А эта мелочь понюхала, понюхала залела на весы и помочилась на них В общем сегодня весы по блютус не подключились, хотя я вчера быстро все вытерла, вот так Отсюда вывод? даже не знаю какой
рацион   +1
завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, тыква вареная- 50.00 гр, пшено- 20.00 гр, яблоко- 120.00 гр, вода- 100.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: борщ из свежей капусты- 200.00 гр,
ужин: орех фундук- 15.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр, сахар- 7.00 гр, сметана 10 %- 70.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
лаваш- 60.00 гр привес внесла
разгрузочный день: ПП
ГИ: 37» ИН: 128%»
спорт   +1
вес: 75.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 15.6 кг
вода: 26.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, приготовление еды - 90 мин, шитье - 90 мин
сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 82 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +61
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Шмидт +2734 +14 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +914 -78 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Эйва Шекер +1336 +14 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Тили +579 -77 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Соня 89 +799 +13 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Birdie@ +37 +13 14.06.2024» +1
+2
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
KissЮлик +3090 +13 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +799 +14 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
OченьBезучая +428 +14 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +560 +14 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3090 +13 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
KissЮлик +3090 +13 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Sparkl star +137 +14 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +13 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +914 -78 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
KissЮлик +3090 +13 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
KissЮлик +3090 +13 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Шмидт +2734 +14 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3090 +13 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
oxyd +102 +13 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт +2734 +14 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Прометей +916 +13 14.06.2024» +3
+4
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
какое средство для укладки волос используете? » 8
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото где лучше? » 30
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»