КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ПО ВЕСУ СЕГОДНЯ ОТВАЛИЛОСЬ ЕЩЁ 300Г, НО ПОЧЕМУ-ТО ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО ДАЛЬШЕ ОТВЕСЫ БУДУТ ДАВАТЬСЯ С ОГРОМНЫМ ТРУДОМ. НУ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ УШЛО 2,1    +8
описание   +5
Привет всем По весу сегодня отвалилось ещё 300г, но почему-то такое чувство, что дальше отвесы будут даваться с огромным трудом. Ну в любом случае за эту неделю ушло 2,1 кг. Всем удачных похуделок)))
рацион   +6
ужин: кефир нежирный- 300.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 1058 ккал., сожгла за счет жиров: 420 ккал. (45 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +159
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5142 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
SSS112 +2058 +35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
OLIVOCHKA))) +1507 +35 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3422 +40 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
OLIVOCHKA))) +1507 +35 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Стройная +1746 -50 28.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
liliya26 +1654 +40 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
liliya26 +1654 +40 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Шмидт +5142 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Прометей +2377 -50 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Svetlanкa +5506 +35 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Миссис Дарси +3241 +40 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Svetlanкa +5506 +35 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
OLIVOCHKA))) +1507 +35 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
KissЮлик +5492 -50 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Стройная +1746 -50 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Стройная +1746 -50 28.05.2024» +1
+2
I am +3174 -2 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Шмидт +5142 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Эйва Шекер +3422 +40 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Д@ШуткА +2888 +35 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +35 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Svetlanкa +5506 +35 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Svetlanкa +5506 +35 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
KissЮлик +5492 -50 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Шмидт +5142 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +40 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Стройная +1746 -50 28.05.2024» +1
+2
Классика +5476 +40 это пока только в планах» +4
+6
Стройная +1746 -50 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +5506 +35 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Классика +5476 +40 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Olgadobro +439 +35 28.05.2024» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1507 +35 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Тили +874 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
KissЮлик +5492 -50 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Mmdms +1899 -50 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Винга +366 +40 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
KissЮлик +5492 -50 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Шмидт +5142 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Эйва Шекер +3422 +40 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
KissЮлик +5492 -50 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Классика +5476 +40 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Эйва Шекер +3422 +40 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
что смотрели из этого? понравилось? » 25
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
какая ваша любимая песня? » 44
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
сколько у вас комнат? какие они? » 87
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»