КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ПО ВЕСУ СЕГОДНЯ ОТВАЛИЛОСЬ ЕЩЁ 300Г, НО ПОЧЕМУ-ТО ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО ДАЛЬШЕ ОТВЕСЫ БУДУТ ДАВАТЬСЯ С ОГРОМНЫМ ТРУДОМ. НУ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ УШЛО 2,1    +8
описание   +5
Привет всем По весу сегодня отвалилось ещё 300г, но почему-то такое чувство, что дальше отвесы будут даваться с огромным трудом. Ну в любом случае за эту неделю ушло 2,1 кг. Всем удачных похуделок)))
рацион   +6
ужин: кефир нежирный- 300.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 1058 ккал., сожгла за счет жиров: 420 ккал. (45 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +159
голоса: +38

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Маво4ка +1009 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Солнышко57 +422 -11 21.04.2024»
Д@ШуткА +3307 +77 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Хотюшка +522 -13 уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» +2
Эйва Шекер +3550 -11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Eve-Lina +1377 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Прометей +2195 -11 21.04.2024»
KissЮлик +4889 -13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Эйва Шекер +3550 -11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Д@ШуткА +3307 +77 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3307 +77 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
РезультатЕже +1394 нормально так.»

Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Прометей +2195 -11 21.04.2024»
Солнышко57 +422 -11 21.04.2024»
Прометей +2195 -11 21.04.2024»
Солнышко57 +422 -11 21.04.2024»
Бусинка Кэт +1363 +2 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
SSS112 +1636 -11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Солнышко57 +422 -11 21.04.2024»
Эйва Шекер +3550 -11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3550 -11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +5227 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Mmdms +1727 -11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Эйва Шекер +3550 -11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Стройняшка Т +182 21.04.2024» +2
Классика +5227 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
ЯРыба@ +1674 -11 добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» +2
Д@ШуткА +3307 +77 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +5227 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3307 +77 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2195 -11 21.04.2024»
Eve-Lina +1377 -1 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


OLIVOCHKA))) +1864 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Истина +376 -11 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Классика +5227 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Планет@ +1706 -13 желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» +3
Eve-Lina +1377 -1 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


юка1986 21.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Бусинка Кэт +1363 +2 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Солнышко57 +422 -11 21.04.2024»
Прометей +2195 -11 21.04.2024»
Классика +5227 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Olgadobro +358 -11 21.04.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото кто красивее? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»