КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера прошла свою норму. Протопала 6000 шагов.Как говорят мои девочки, для меня этого достаточно. И это правда.Всем активного дня!
рацион   +3
перекус: салат овощной- 100.00 гр, жаркое из свинины- 200.00 гр Полдник: Жаркое со свинины. салат овощной
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
KissЮлик +5185 +51 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Классика +3484 -48 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +4758 -48 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 +6057 -48 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
VikkI_boom +940 -48 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
ЯРыба@ +1784 +50 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
freyaa +46 +61 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
KissЮлик +5185 +51 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
Шмидт +4758 -48 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +4758 -48 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
ruzannacat +72 -40 28.06.2024 пятница» +2
+4
Планет@ +937 -48 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
Шмидт +4758 -48 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Аленька26 +6057 -48 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +4758 -48 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Миссис Дарси +2163 -48 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +4758 -48 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт +4758 -48 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
новая_я_) +1369 -48 вот и этот день» +17
+9
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Ринуся +1050 +65 всем хорошего настроения» +4
+8
KissЮлик +5185 +51 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
Аленька26 +6057 -48 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
I am +2073 +65 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Истина +414 +49 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Шмидт +4758 -48 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Шмидт +4758 -48 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Mmdms +1802 +51 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Шмидт +4758 -48 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Д@ШуткА +1998 -37 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 +6057 -48 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»