КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885359
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.06.24 ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ У МЕНЯ РАЗГРУЗОК НЕ БУДЕТ. СЕГОДНЯ ОТВЕСИК СОВСЕМ НЕБОЛЬШОЙ - ВСЕГО 300 ГРАММ. НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗАВТРА БОЛЬШОГО ПРИВЕСА НЕ БУДЕТ, НО НА ВЕСЫ ВРЯД ЛИ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
До воскресенья у меня разгрузок не будет. Сегодня отвесик совсем небольшой - всего 300 грамм. Надеюсь, что завтра большого привеса не будет, но на весы вряд ли до воскресенья встану
баллы: + 4.24   рацион   +3
мармелад- 30.00 гр Кальцийсодержащие пищевые добавки на 86% увеличивают склонность к развитию инфаркта миокарда.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин Учёные из Швеции предостерегают: без определённых показаний принимать добавки с кальцием нежелательно, так как при этом возможность получить инфаркт миокарда увеличивается в десятки раз.
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -2.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +65
голоса: +12
читают +5: svetlanкa, новая_я_), аленька26, тили, глаша64

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5185 -22 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Olgadobro +505 -1 25.06.2024» +9
+10
freyaa +46 -29 25.06.2024» +2
+3
SSS112 +3929 -29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Классика +3484 -29 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Svetlanкa +6207 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
SSS112 +3929 -29 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
I am +2073 +84 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Шмидт +4758 -29 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
SSS112 +3929 -29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Шмидт +4758 -29 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +4758 -29 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
KissЮлик +5185 -22 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Эйва Шекер +2132 -22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Винга +500 -19 25.06.2024» +4
+6
Солнышко57 +258 -22 25.06.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Шмидт +4758 -29 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
SSS112 +3929 -29 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Шмидт +4758 -29 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Классика +3484 -29 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Ринуся +1050 -1 ура есть отвесик» +16
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +5185 -22 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Классика +3484 -29 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
РезультатЕже +1481 прикол вчера был.» +3
+6
Шмидт +4758 -29 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Ш@хиризада +1363 -25 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Аленька26 +6057 -29 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Бусинка Кэт +977 -19 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Шмидт +4758 -29 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Бусинка Кэт +977 -19 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa +6207 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Eve-Lina +923 -25 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Mmdms +1802 -21 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +3929 -29 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
OLIVOCHKA))) +1683 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Аленька26 +6057 -29 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
KissЮлик +5185 -22 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
ели белую землянику? » 15
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»