КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто-нибудь приседал по 100 раз каждый день? есть ли эффект в плане легкого рельефа?

Кто нибудь приседал по 100 раз каждый день есть ли эффект в плане легкого рельефа ?

следующая тема»
регистрация»

автор: wfa9c175db3r, 13.12.23 04:22
комментарии: +8, просмотры: +2422
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 4
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 4
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 6
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 15
сколько раз принимаете душ летом? » 61
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 26
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 20
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 26
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 50
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 13
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 9
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 45
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 37
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 28
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 66
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 17
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 55
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 28
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 20
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 51
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 76
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 56
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 5
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 59
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 47
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 5
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 12
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 11
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 22
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 14
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 55
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 3
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 43
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 5
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 31
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1723
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 33
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 40
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 28
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 132
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 81
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
кто делал грудь, жалеете об этом? » 5
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 56

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Классика +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Солнышко57 +7 +1 25.06.2024» +2
+5
Eve-Lina +1 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Классика +1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
I am +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Аленька26 +133 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Классика +1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Mmdms +1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Бусинка Кэт +1 +1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
KissЮлик +50 +1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Ш@хиризада +1 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
KissЮлик +50 +1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Бусинка Кэт +1 +1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Olgadobro +1 25.06.2024» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Эйва Шекер +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
KissЮлик +50 +1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Винга +1 +1 25.06.2024» +4
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Ринуся +2 +1 ура есть отвесик» +16
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
РезультатЕже +3 +1 прикол вчера был.» +3
+6
freyaa +1 25.06.2024» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»