вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За один месяц можно потерять до 17 кг.




Примерное меню

Понедельник


- яблоки

- рис и бульон

- овощной салат


Вторник

- молочные продукты

- отварная грудка, овощи

- творог и кефир


Среда

- отварной рис, 2 яблока

- отварная говядина, суп

- овощной салатик



Четверг


- творог, фрукты, орехи

- отварная рыба, овощной салат

- овощной салатик


Пятница

- яблоки, кофе с молоком

- нежирная ветчина, гречка

- овощи


Суббота

- разгрузочный день

Воскресенье

- едите, что хотите




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru