За один месяц можно потерять до 17 кг. Примерное меню Понедельник - яблоки - рис и бульон - овощной салат Вторник - молочные продукты - отварная грудка, овощи - творог и кефир Среда - отварной рис, 2 яблока - отварная говядина, суп - овощной салатик - творог, фрукты, орехи - отварная рыба, овощной салат - овощной салатик Пятница - яблоки, кофе с молоком - нежирная ветчина, гречка - овощи Суббота - разгрузочный день Воскресенье - едите, что хотите
0 |
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че то они нынче
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- кто из них красивее?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- какой у вас любимый город в россии?
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- считаете её красивой?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- как перестать быть classy и стать sexy?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- как вам? хорошие фото?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- как вам этот образ на весну?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как вышло лицо на этой фотке?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- все темы» новые темы»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- я приехала уже из города в посёлок
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз
- все дневники»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |