| |||
| |||
|
главная
темы +120
дневники +227
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
У подруг моя фигура теперь вызывает зависть!
Раньше я была пышкой, было очень тяжело морально находиться среди худых подруг. На общем фото я была как баба-гора! Делала вид, будто мне все равно, не хотела чтобы меня жалели. Но комплексы росли. Самооценка падала. Предстоящая свадьба близкой подруги - мой шанс выглядеть красиво в платье, а не быть толстым шаром. Моя теперешняя фигура это результат упорного труда и железной силы воли. Разрешено: - морская нежирная рыба, - овощи, - фрукты: яблоки, киви, мандарины, апельсины, - куриная грудка, - нежирный йогурт, кефир, - творог, - сыр. Завтрак: - тост с вареными кусочками курицы, чай без сахара Второй завтрак: - фруктовый салат, я просто резала фрукты и заливала нежирным йогуртом Обед: - куриная грудка без кожицы, овощи Ужин: - овощной салат с твердым сыром 
Раз в неделю у меня разгрузочный день. Кофе и чай я пью без сахара, могу добавить молоко.
 0
|
вход
- оцените! честно, не знаю, что улучшить!
- быдло достало! оставляют мусор с подъезде!
- мать моя познакомилась с альфонцем! он уже трясет ее квартиру продать
- жизнь тебя ничему не учит, в голове ничего не откладывается! так
- если одинаково едим и срём, то убирать и готовить должны одинаково!
- делать все самой или обратиться к профессионалам? кто заказывал дизайн
- чересчур игривый кот! это юный возраст или уже нелады с нервной системой?
- плетенка с изюмом! впервые готовил! смотрите, что получилось!
- очень бесявое и резкое имя!
- ему удобно и хорошо с мамой жить в свои 35! а меня из-за возраста думаю -
- нашел себе другую! по поведению сразу все понятно!
- приревновала к жене, вспылила и взбрыкнула! разозлился и послал в баню!
- вот что за мужики пошли? инициативы ноль! палец о палец не ударят!
- позорим на всю больницу! звонит тысячу раз, чтобы везли ребёнка! мы будем
- вредной и капризной должна ли быть настоящая женщина?
- реп высасывает жизненные силы? мне децл не пример и не указ! стращают?
- беспокоюсь, что выберут не меня! буду полной неудачницей. любимого у
- сказал, что умру в роддоме! а ребенка заберут! обзывает дебилкой!
- очень устал и сейчас пойду спать! никогда так не писал. отмазка, чтобы не общаться
- понравился, но инициативы нет, не зовет увидеться.
- желания сбываются, если мечтать! о чем мечтаете?
- посоветуйте качественные жидкие гели для стирки, которые отлично
- выкидыш мог быть совсем не от инфекции, как написали, а от строения матки.
- а какие вам были плюшки от вашей красоты? как вам помогали окружающие
- мамы с маленькими детьми в декрете, сварить, убраться успеваете?
- к весне готова! от зимней одежды уже тошнит.
- может ли хгч ошибаться? задержка 6 дней! все жду, а они не приходят!
- к вам приходило желание самореализоваться? что из этого вышло?
- от авитаминоза какие витаминные комплексы пропить?
- психологическое давление на работе. как вы справляетесь?
- не пойми каким местом думала! мужу безразлично на мои чувства - ребенок
- часто приходится заставлять мужа заниматься с дитем!
- потерял брови. стыдно выходить на улицу, боюсь.
- хочу проколось вторую дырку в ухе. это ещё делают?
- постоянно парни клянчат - покажи, да покажи! считаю главное не
- коту что то попало в глаз, щурится, трет его и слезится, может ли пройти само?
- нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке?
- у меня нет силы воли! значит я тоже алкоголичка, если даже не пью?
- сколько девушкам на вид лет?
- танцы, плаванье, лыжи. и колени болят - не то слово!
- а он такой скромный! как его влюбить и привязать? чтобы действовать начал!
- божечки, смотрю они на дороге распластаны и на них едет камаз! ну я как рванула.
- мыловарение! можно растопить мыло детское? получится? застынет
- мама называет меня неблагодарной! обязан муж платить, а я должна
- хорошо устроилась! сидишь на моей шее. тунеядством попахивает.
- комплименты ей говорит, а на меня ноль внимания, даже близости нет.
- сильно жирная? на сколько кг нужно похудеть?
- я очень мягкая и стеснительная. как стать жесткой?
- повысилась до 39,6. начала опять принимать антибиотики после
- прививаться от кори в мои 32, если в детстве меня прививали?
- поковырялась и поняла, что не видела ни одного сантехника, с
- обращают ли вас мужчины внимание? сколько лет вам? как ухаживаете за
- жить со мной не хочет, я его достала, запилила. а мачеха на меня зуб точила!
- сходить куда-либо вдвоем вообще не реально! меня это раздражает! как
- вес начал подниматься. разочарование, но держу себя в руках и не
- когда уходили с кладбища, обходя женщину, на одно колено все-таки
- кто-нибудь из ваших знакомых выигрывал в лотерею? пошли ли деньги на
- есть ли вторая полоска? засомневалась!
- он внутри меня. тяжело проживаю безответную любовь.
- а приятности друг другу делаете? или любовные ритуалы?
- у вас есть шрамы на теле? комплексуете?
- пoчему девушка не дoбавляет в друзья? или типа кoрoна упадет? я в недoумении!
- у него очень сложная ситуация! я психую и выношу мозг! забила на него при первых
- мечтает переехать к морю, ловить рыбу. возникла идея нарисовать
- хочу устроится на работу в ночь, тяжело ли будет совмещать?
- у меня ужасная привычка облизывать губы! как избавиться?
- узнала об измене, изменила в ответ. а он всю душу мне вытряс.
- вопрос врачам: цените ли вы простое человеческое спасибо или никаких
- не могу определиться с цветом. не знаю, какой мне идет!
- стояла с дочкой на улице. даже не поздоровалась, молча ушла с ухмылкой.
- стоит покраска 100$. пострадают ли сильно волосы? боюсь, что не осветлятся?
- постоянный стояк, когда видит меня! занимаемся каждый день, но это
- села сверху, обнаружила темную кровь. до месячных далеко, пью ок.
- хитрый лодырь до мозга костей. с друзьями срулит и пальчик не мешает.
- стыжусь своей матери! вычеркнуть ее из жизни совесть не позволяет! все в
- как ваши домашние любимцы проявляют любовь к вам?
- родить и ничего не говорить ни мужу, ни тому мужчине! остаться с мужем и с двумя
- весь день не ем, смотрю в одну точку, никуда не хожу, не могу спать. к
- сумасшедшая, надо лечиться! люди любят вешать на других ярлыки!
- хотела рыжий цвет! получился коричневый шоколад!
- все темы» новые темы»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- диета c турецкого курорта! худеют все!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- бамблби 2018 6
- 31.01.2019 а у нас сегодня с утречка минус 39!
- скоро кд, все тянет, болит. поясницу ломит, а сегодня танцы и вот даже не знаю как
- обед не беру с собой
- занесла отвес теперь надо держать его
- вкусный завтрак у меня
- надо хоть в магазин завтра выбраться на машине, а то совсем света белого не
- что же мне одеть сегодня
- сегодня очень насыщеный день на дела буду носиться как белка в колесе
- вчера решила взвеситься: -1 кг. утром сделала зарядку.на завтрак
- все дневники»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- все диеты»
- ты ведешь здоровый образ жизни? тебе не нужно думать о диетах?»
- ты хорошо понимаешь психологию мужчин? стараешься найти с ними общий язык?»
- можно ли на вас положиться? всегда выполняете свои обещания?»
- вы тщательно скрываете свои эмоции? умеете держать себя в руках?»
- у вас есть необходимые качества, чтобы стать предпринимателем? вы способны реализовать»
- все тесты»
