вход
худеем вместе
У подруг моя фигура теперь вызывает зависть!
Раньше я была пышкой, было очень тяжело морально находиться среди худых подруг. На общем фото я была как баба-гора! Делала вид, будто мне все равно, не хотела чтобы меня жалели. Но комплексы росли. Самооценка падала. Предстоящая свадьба близкой подруги - мой шанс выглядеть красиво в платье, а не быть толстым шаром. Моя теперешняя фигура это результат упорного труда и железной силы воли. Разрешено: - морская нежирная рыба, - овощи, - фрукты: яблоки, киви, мандарины, апельсины, - куриная грудка, - нежирный йогурт, кефир, - творог, - сыр. Завтрак: - тост с вареными кусочками курицы, чай без сахара Второй завтрак: - фруктовый салат, я просто резала фрукты и заливала нежирным йогуртом Обед: - куриная грудка без кожицы, овощи Ужин: - овощной салат с твердым сыром 
Раз в неделю у меня разгрузочный день. Кофе и чай я пью без сахара, могу добавить молоко.
 0
|
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
вход
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- лучшее пробуждение
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- цветочного настроения!
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как вам? хорошие фото?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- узнаете город? места?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- какой это тип фигуры?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера прям совсем мне лень было поздно вечером готовить себе и буду значит
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- вчера я снова находила 1230 шагов и прям с начала недели свою норму
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- доброе утро, дорогие девочки! вчерашня песчано-пыльная буря прошла к
- перестроить свой график и режим суток.
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- все дневники»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- все диеты»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |