Сегодня что-то лень дневники заполнять. поэтому сегодня только один. всё хорошо, всё идёт своим чередом. завтра буду отдыхать, день сегодня был в домашней работе.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885331

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 22.05.24

СЕГОДНЯ ЧТО-ТО ЛЕНЬ ДНЕВНИКИ ЗАПОЛНЯТЬ. ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ОДИН. ВСЁ ХОРОШО, ВСЁ ИДЁТ СВОИМ ЧЕРЕДОМ. ЗАВТРА БУДУ ОТДЫХАТЬ, ДЕНЬ СЕГОДНЯ БЫЛ В ДОМАШНЕЙ РАБОТЕ.

описание

сегодня что-то лень дневники заполнять. Поэтому сегодня только один. Всё хорошо, всё идёт своим чередом. Завтра буду отдыхать, день сегодня был в домашней работе.

рацион

творог жирный 18 %- 100.00 гр 1500 калорий

разгрузочный день: 1500 калорий
ИН: 88%»

спорт

вес: 59.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.2 кг
вода: 17.59 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин 1500 калорий

сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +3112 -1	жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.»	+3 +6
Эйва Шекер +1882 +27	у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,»	+1
Шмидт +4062 +29	вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.»	+6 +9
Svetlanкa +5311	привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень»	+5 +7
KissЮлик +4545 -65	не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно»	+4 +5
Svetlanкa +5311	привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»	+14 +13
Шмидт +4062 +29	сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но»	+8 +5
Миссис Дарси +1928 +29	спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла»	+1
Тили +875 +1	23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»	+15 +5
Svetlanкa +5311	привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»	+8 +9
Svetlanкa +5311	привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,»	+5 +8
SSS112 +3512 -1	доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»	+1 +3
Классика +3112 -1	неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»	+8 +30
Классика +3112 -1	сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»	+8 +18
Аленька26 +5200 +3	сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему»	+17 +9
OченьBезучая +696 +29	день как день - невесёлые мысли вслух.»	+11 +3
Mmdms +1585 -1	ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»	+11 +3
I am +1825 +29	впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут»	+1
Глаша64 +415 +27	21.06.2024 вишня-компот»	+16 +9
Ш@хиризада +1198 +29	добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,»	+4
Ш@хиризада +1198 +29	добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»	+10 +8
Birdie@ +60 +29	14,40»	+12 +3
Svetlanкa +5311	привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет»	+4 +7
KissЮлик +4545 -65	всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1406 +29	всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно»	+14 +11
Эйва Шекер +1882 +27	заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться»	+1

Аленька26 +5200 +3	раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить»	+13 +11
Совушка ДВ +2461 +27	14.06.2024дневник номер 1»	+11 +25
SSS112 +3512 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+1
Шмидт +4062 +29	мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала»	+12 +8
SSS112 +3512 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,»	+1
Классика +3112 -1	в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»	+8 +18
Эйва Шекер +1882 +27	употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,»	+1
SSS112 +3512 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Шмидт +4062 +29	ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»	+7 +19
KissЮлик +4545 -65	всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами»	+4 +5
Классика +3112 -1	я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,»	+1
I am +1825 +29	на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но»	+3 +5
OченьBезучая +696 +29	замариновала шашлыка в трёх маринадах.»	+4
Аленька26 +5200 +3	нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»	+13 +6
Svetlanкa +5311	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»	+8 +12
Шмидт +4062 +29	что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра»	+8 +8
Д@ШуткА +1789 -65	кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними»	+1
KissЮлик +4545 -65	вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже»	+3 +5
Аленька26 +5200 +3	доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»	+11 +6
KissЮлик +4545 -65	сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и»	+4 +5
ЯРыба@ +1544 +27	доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»	+11 +7
Лисёночек 68 +1220	всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»	+17 +5
Шмидт +4062 +29	сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный»	+7 +8
Миссис Дарси +1928 +29	вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день»	+1
liliya26 +1438 +29	всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»	+6

«« топ темы »» новые темы»
	как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес »	48
	как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг »	16
	это красивая улыбка, на ваш взгляд? »	11
	наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? »	12
	понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? »	27
	без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! »	41
	важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах »	39
	выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. »	15
	фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года »	13
	в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? »	12

	вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? »	18
	у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев »	14
	зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? »	8
	кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? »	26
	это красивый профиль? »	20
	мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью »	50
	стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? »	103
	не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит »	48
	как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. »	18
	мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница »	36
	есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят »	14
	какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби »	27
	почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? »	54
	как лучше, с короткими волосами или с длинными? »	21
	похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? »	61

	хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? »	19
	у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? »	22
	спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или »	13
	питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? »	15
	как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер »	18
	как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »	1
	сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась »	30
	кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? »	5
	кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки »	23
	я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого »	39
	у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то »	30
	как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! »	32
	какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные »	38
	а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? »	56
	вам нравится такая внешность? »	36
	ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. »	2
	какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? »	14
	ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь »	13
	наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу »	64
	как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? »	10
	оцените фигуру! красивая? »	29
	хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! »	12
	нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите »	64
	чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно »	14
	расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на »	30
	- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! »	40
	походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? »	15
	бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой »	6
	любите куриные желудочки? что с ними готовите? »	26
	общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения »	5
	сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? »	9
	как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? »	27
	ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? »	37
	какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! »	99
	кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? »	1
	скиньте артикулы красивых платьев. »	2
	как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом »	7
	после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? »	5
	какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. »	53
	в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? »	41
	начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, »	19
	после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам »	16
	как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? »	17
	уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода »	29
	какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? »	45
	не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят »	26
	мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! »	46
	как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? »	33
	как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома »	18
	если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация »	23
	перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас »	5
	36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, »	114
	что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле »	15
	начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать »	46
	на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? »	29
	похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не »	20
	они лучше меня? как вам? »	226
	парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя »	16
	есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем »	14
	идёт такой цвет? я о цвете футболки. »	17
	как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? »	4
	у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? »	24
	стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. »	97
	с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. »	49
	действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок »	27
	- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! »	70
	в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? »	14
	сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! »	26
	сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? »	36
	как вам такой образ на повседневку? »	47
	для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих »	34
	провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? »	22
	как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? »	11
	вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? »	116
	у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»