КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.03.23 22.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +7
описание   +6
Не думала, что сегодня ещё уйдёт 200 гр. Конечно радостно. Надеюсь, что весы ничего не попутали)))
рацион   +2
завтрак: Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 83.00 гр, сыр камамбер- 10.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 17.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, помидор- 8.00 гр, огурец- 15.00 гр, киви- 30.00 гр, клубника- 20.00 гр, каша овсяная на молоке- 102.00 гр Яйца варёные. Кета слабосолёная. Сыр с плесенью.Каша молочная овсяная на молоке.Клубника, киви, квашенная капуста. Масло оливковое , смесь из семян и семечек
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 42» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать дополнительно около 100 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +68
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1682 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Шмидт +4358 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Svetlanкa +4632 +2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Соня 89 +1627 +22 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Стройная +1522 +22 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
OченьBезучая +336 +6 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4573 +22 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Классика +4675 -3 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Соня 89 +1627 +22 20.05.2024» +1
Аленька26 +5436 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Совушка ДВ +5055 -3 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Прометей +1898 +22 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Аленька26 +5436 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Соня 89 +1627 +22 21.05.2024» +1
Birdie@ +60 +28 vihodnoy» +6
+2
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Соня 89 +1627 +22 21.05.2024» +1
Классика +4675 -3 надо больше двигаться» +5
+26
Прометей +1898 +22 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
новая_я_) +1496 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Соня 89 +1627 +22 21.05.2024» +1
KissЮлик +4573 +22 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Миссис Дарси +2848 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Прометей +1898 +22 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Шмидт +4358 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Классика +4675 -3 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
KissЮлик +4573 +22 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Аленька26 +5436 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
BuketSireni +577 +28 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Прометей +1898 +22 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Миссис Дарси +2848 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Миссис Дарси +2848 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Миссис Дарси +2848 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Совушка ДВ +5055 -3 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
KissЮлик +4573 +22 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Совушка ДВ +5055 -3 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Шмидт +4358 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Svetlanкa +4632 +2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Стройная +1522 +22 21.05.2024» +3
+11
Миссис Дарси +2848 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Прометей +1898 +22 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Birdie@ +60 +28 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Совушка ДВ +5055 -3 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Шмидт +4358 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
KissЮлик +4573 +22 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Классика +4675 -3 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Соня 89 +1627 +22 21.05.2024» +1
Стройная +1522 +22 21.05.2024» +3
+11
Классика +4675 -3 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Mmdms +1613 +22 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Аленька26 +5436 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»