КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 06.08.22 КРУТО ПОСПАЛА, ВЫСПАЛАСЬ НА УРА!    +5
описание   +5
Привет, девочки, я сегодня так круто поспала, выспалась на ура! Когда работаешь всю неделю и просыпаешься в шесть утра, а потом в выходной в десять это очень круто!
рацион   +5
яйца куриные вареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 19» ИН: 84%»
спорт   +5
вес: 70.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.35 кг
вода: 23.51 кг 		грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 546 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
KissЮлик +4598 +12 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +15 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Совушка ДВ +2461 +13 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Прометей +1033 +12 23.06.2024» +1
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
I am +1825 +14 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OченьBезучая +696 +15 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
KissЮлик +4598 +12 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Эйва Шекер +1882 +13 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Эйва Шекер +1882 +13 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
юка1986 24.06.2024» +1
+1
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Д@ШуткА +1789 -79 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
OченьBезучая +696 +15 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Эйва Шекер +1882 +13 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
OченьBезучая +696 +15 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
KissЮлик +4598 +12 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
как вам сумки patrizia pepe? » 3
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»