КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Galina-zima 24.05.21 СЕГОДНЯ МЕНЯ ЖДЕТ ОГОРОД    +4
описание 
рацион   +3
кефир 2.5 %- 400.00 гр, кофе с молоком- 150.00 гр, вода- 3000.00 гр, зельц- 200.00 гр, салат овощной- 350.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 113.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 42
жир: 57.5 кг
вода: 49.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 137.00 см.
садоводство - 180 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин
сожгла: 1463 ккал., сожгла за счет жиров: 221 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +10
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
SSS112 +2058 +29 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Шмидт +5142 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
Классика +5476 +33 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +28
+20
Шмидт +5142 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Шмидт +5142 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Д@ШуткА +2888 +29 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
KissЮлик +5492 -56 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
I am +3174 +33 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 -56 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6480 -73 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +51
+19
Эйва Шекер +3422 +33 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1507 +29 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Mmdms +1899 -56 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Шмидт +5142 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
KissЮлик +5492 -56 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Прометей +2377 -56 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 -56 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
ЯРыба@ +1829 +29 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +18
+12
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Миссис Дарси +3241 +33 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Винга +366 +33 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Ш@хиризада +462 +33 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +20
+25
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 -56 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Тили +874 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Olgadobro +439 +29 28.05.2024» +5
+6
liliya26 +1654 +33 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
OLIVOCHKA))) +1507 +29 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Шмидт +5142 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
liliya26 +1654 +33 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 23
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 68
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 38
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 68
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 25
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 28
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото что скажете? » 29
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 19
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 9
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 13
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 11
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 34
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 80
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1392

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»