Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой! Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее. Я не занималась спортом. Моя диета: Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно. Первый - мясо, сардельки, сыры, яйца Второй (до 500 грамм в день) - огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква Третий (до 300 грамм в день) - творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь Напитки: - чай - кофе - минералка Запрещено есть - хлеб - сахар - выпечку - любые крупы - шоколад - картошку и остальные овощи, кроме разрешенных - фрукты все, - ягоды все, кроме клюквы - сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив - конфеты, пряники, халву - пиво - мед Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть! Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44! Мое фото до и после:
автор: marina,kochina 5.0 |
- сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели
- постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже
- втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю
- услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко
- расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила попробовать сварить такое
начало
-
Вы на лицо очень красивая стали!
-
какая красотка
-
я тоже на диете и тоже хочу таких как у вас результатов
- какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но
- порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы,
- а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды?
- хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках?
- увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- доброе утро!сегодня успела с коллегой!!!потому что она опоздала... в общем сижу в нашей комнате
-
ответ для: StroynayaLady
не меньше паразитов и в худышках)) если на это ударение делать!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
По правде сказать и полная и худая вы красавица! Черты лица ангельские, и поэтому полнота вас не уродует. Но, конечно худенькой вам лучше:) Умничка!!!
-
тоже так хочу вес ,правда у меня поменьше,но хочууу к стати,я тоже уже 5 кг сбросила.ем почти всё кроме сдобы и сладостей.ну и жирное очень редко ем и в малых количествах
-
браво
-
ответ для: StroynayaLady
согласна с вами. Даже диетологи говорят заменять сладости на сухофрукты, орехи. А сахар на мед. И греча полезнаю. Странная диета какая то. Сардельки есть вообще не рекомендуется. Я худею с диетологом (вернее с программой, которую мне расписали). А смотреть на фото то представьте с такой потерей веса что должно быть с телом и скожей, -
вступила в твою группу в вк, интересно посмотреть и почитать)
-
ответ для: Lady-35
последняя фотка сделана от силы месяц-полторы назад -
Зачем вводите всех в заблуждение! Последнее фото - 2007 года, после этого Вы вышли замуж и родили в 2013 году. Вы и располнеть то после родов до пределов первого фото не успели, не то, что похудеть. Как неприятно, что на сайте есть такие мягко говоря нечестные люди! Ведь Ваши фото в контакте обо всём этом открыто говорят!
-
ответ для: StroynayaLady
А почему так категорично про паразитов?
- вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой.
- что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то
- почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега
- чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта?
- для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного
- любите куриные желудочки? что с ними готовите?
- послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней,
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои
- ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в
- что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как
- вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная
- как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую
- как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где
- у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это
- сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город?
- говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить,
- хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы
- 36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли
- моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас!
- на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень
- какой город планируете посетить этим летом?
- в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при
- чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне
- женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного
- все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это
- почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко
- подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее
- в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и
- заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало.
- а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности
- одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город!
- как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого.
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то
- почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька.
- нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик,
- скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на
- как вам такие балетки? как вам на лето?
- ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие?
- у кого есть фен с брашингом? как он вам?
- зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто
- зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера,
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди
- в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым
- кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито
- ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше!
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в
- новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне
- в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и
- какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома,
- почему после интима всё портится? мужчины пропадают,
- с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно.
- опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать
- женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ?
- кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с
- сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое
- как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но
- я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно.
- выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для
- если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести
- дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка,
- жить не могу без рыбы. а вы?
- долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится
- много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает
- вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете
- хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что
- все темы» новые темы»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- посвятите день познанию мира. сегодня обостряется интуиция, с е
- привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб без животных белков.
- привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж накатил
- сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.
- поспала сегодня до 8-20, выспалась хорошо
- так как вчера ничего не делала, сегодня уже собрала себя в кучу, взяла в
- привет, девочки!вчера вобще как-то не до дневников мне было. у нас так было жарко,
- всем привет!
- на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры,
- посетите три музея развиваться не поздно в любом возрасте и
- все дневники»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- все диеты»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |