вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Как забыть о сладком и похудеть!




Важно


- выпивать 1,5-2 литра чистой воды

- на завтрак есть кашу

- пить кофе и чай без сахара

- исключить соль




Продукты моей диеты:


- овощи

- фрукты

- морская рыба

- куриная грудка

- нежирное мясо

- творог

- кефир

- йогурт





За две недели можно легко сбросить 5 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru