Как забыть о сладком и похудеть! Важно - выпивать 1,5-2 литра чистой воды - на завтрак есть кашу - пить кофе и чай без сахара - исключить соль - овощи - фрукты - морская рыба - куриная грудка - нежирное мясо - творог - кефир - йогурт За две недели можно легко сбросить 5 кг!
0 |
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу?
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- сегодня вообще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку в лес. у нас уже
- мои стрижки прошлого года!
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- как вам фото?
- где лучше пластическая хирургия?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- как вам сумочка?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- узнали кто это?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- кто симпатичнее?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- как вам костюм?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- вы когда-нибудь воровали?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- это слишком сексуальное фото?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- это красивая мужская фигура?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- нравится или что-то бы изменили?
- вам нравятся такие ремни?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- вам нравится её внешность?
- узнаете город? места?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на
- как я накосячила сегодня!
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- все дневники»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- все диеты»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |