Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой! Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее. Я не занималась спортом. Моя диета: Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно. Первый - мясо, сардельки, сыры, яйца Второй (до 500 грамм в день) - огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква Третий (до 300 грамм в день) - творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь Напитки: - чай - кофе - минералка Запрещено есть - хлеб - сахар - выпечку - любые крупы - шоколад - картошку и остальные овощи, кроме разрешенных - фрукты все, - ягоды все, кроме клюквы - сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив - конфеты, пряники, халву - пиво - мед Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть! Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44! Мое фото до и после:
автор: marina,kochina 5.0 |
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- по весу пока ничего нового.
начало
-
Вы на лицо очень красивая стали!
-
какая красотка
-
я тоже на диете и тоже хочу таких как у вас результатов
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
-
ответ для: StroynayaLady
не меньше паразитов и в худышках)) если на это ударение делать!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
По правде сказать и полная и худая вы красавица! Черты лица ангельские, и поэтому полнота вас не уродует. Но, конечно худенькой вам лучше:) Умничка!!!
-
тоже так хочу вес ,правда у меня поменьше,но хочууу к стати,я тоже уже 5 кг сбросила.ем почти всё кроме сдобы и сладостей.ну и жирное очень редко ем и в малых количествах
-
браво
-
ответ для: StroynayaLady
согласна с вами. Даже диетологи говорят заменять сладости на сухофрукты, орехи. А сахар на мед. И греча полезнаю. Странная диета какая то. Сардельки есть вообще не рекомендуется. Я худею с диетологом (вернее с программой, которую мне расписали). А смотреть на фото то представьте с такой потерей веса что должно быть с телом и скожей, -
вступила в твою группу в вк, интересно посмотреть и почитать)
-
ответ для: Lady-35
последняя фотка сделана от силы месяц-полторы назад -
Зачем вводите всех в заблуждение! Последнее фото - 2007 года, после этого Вы вышли замуж и родили в 2013 году. Вы и располнеть то после родов до пределов первого фото не успели, не то, что похудеть. Как неприятно, что на сайте есть такие мягко говоря нечестные люди! Ведь Ваши фото в контакте обо всём этом открыто говорят!
-
ответ для: StroynayaLady
А почему так категорично про паразитов?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- как вам оформление ленты?
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- на работку бизнес-леди
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- как проявляется уважение начальника?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- какие операции делала анна асти?
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- как не уставать?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- какая фамилия самая красивая?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- кто из девушек красивее?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс.
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного
- начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже
- 23 марта, субота. 6:31
- 23.03.2024 дневник номер 5
- 23.03.2024 дневник номер 4
- 23.03.2024дневник номер 3
- 23.03.2024дневник номер 2
- 23.03.2024дневник номер 1
- все дневники»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- все диеты»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |