Как побороть депрессию? постоянно думаю о том, что я неудачница, и мне уже не 20 лет.

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Как побороть депрессию? Постоянно думаю о том, что я неудачница, и мне уже не 20 лет.

Как побороть депрессию без антидепрессантов? Чувствую себя подавленой. Как будто все плохо, постоянно думаю о том, что я неудачница и ничего не добилась..но иногда я понимаю, что кому то хуже..кто то хуже живет, и надо радоваться тому что есть, но я не могу. Думаю что я полный ноль, к 33 годам даже вышку не получила. Учусь сейчас на дистанте, а толку...мне же уже не 20 лет и впереди возможности, дочь еще болеет часто, садик толком не посещает. Из за этого я не могу нормально работать... вобщем плохо на душе..

следующая тема»

регистрация»

автор: Chalen, 11.03.22 22:23
комментарии: +18, просмотры: +4407

вход»

«в темы
«психология

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

буду идеальная 15.03.22 21:39 (ответ для: VWestwood)

VWestwood писал(а): больше похоже на то,что инфантильная именно вы я свое в/о получила ДО 33 лет я вдела немало людей,которым отсутствие высшего профильного образования или просто высшего образования не мешало работать, и даже делать карьеру инфантилизм как раз - списывать неудачи в работе на отсутствие в/о

Вы же писали о том,что оно вам не помогло
Вы молодец,что получили его до 33 лет,моя жизнь сложилась по другому.
Я получила 2 прекрасных сыновей,и рада что мне это сейчас не мешает получать образование.
У меня есть образование,но не высшее.
Насчет неудач в работе,у меня их не было.
Я почти никогда не была в наймах у работодателя.

VWestwood 15.03.22 17:21 (ответ для: буду идеальная)

буду идеальная писал(а): ну не говорите так за образование... Для женщины есть в нем необходимость. Если бы я раньше его получила,уже б работала там,где хочу. Опускать руки ... Это вам не помогло. Вы наверно просто инфантильная

больше похоже на то,что инфантильная именно вы
я свое в/о получила ДО 33 лет))
я вдела немало людей,которым отсутствие высшего профильного образования или просто высшего образования не мешало работать, и даже делать карьеру
инфантилизм как раз - списывать неудачи в работе на отсутствие в/о

ДЕВОЧКА ЦВЕТОЧЕК 15.03.22 15:05

Без лекарств практически невозможно. Но, можно попробовать физические нагрузки, помогает мне лично когда тренировка тяжёлая. Начинала с ходьбы по 15 км, потом перешла на бег. Организм выделяет гормоны и депрессия отступает

буду идеальная 15.03.22 13:57 (ответ для: VWestwood)

VWestwood писал(а): что вам эта вышка? я давно ее получила,и это не помогло ни разу да, один раз мне отказали в простойи выше оплачиваемой,чем у меня была на тот момент работе, потому что у меня слишком хорошее образование для такой работы

ну не говорите так за образование...
Для женщины есть в нем необходимость.
Если бы я раньше его получила,уже б работала там,где хочу.
Опускать руки ...
Это вам не помогло.
Вы наверно просто инфантильная

буду идеальная 15.03.22 13:54

Я недавно выучилась на психолога,так к чему я это пишу)Наш преподаватель,женщина лет 65 всегда нам говорила:“Девочки начинать что-то новое никогда не поздно“,это я вашей вышке.
Я в 33 только закончу юр.фак.
Через 3 месяца,уже ищу место для трудоустройства.
Лучше поздно,чем его вообще не будет,этого образования.
Дочь, все детки болеют.
Потерпите немного.
Подрастет.
33 года!Я вас умоляю.
Вся жизнь впереди.
И карьеру построить и еще образование получить.
Наслаждайтесь тем,что сейчас имеете.
Ребенком .
Домом,бытом,собой)
Читайте книги)

Deva2 12.03.22 11:24 (ответ для: Begonia19)

Begonia19 писал(а): Можно быть замужем, но не испытывать особых чувств...
Чувства к мужу не имеют к депрессии никакого отношения. Можно иметь прекрасные отношения с мужем, испытывая любовь друг к другу, и при этом болеть депрессией.

ipmfyfw544u8_1 12.03.22 10:14

Начните делать что-то маленькое и то что хочется вам, а не то что нужно
Elizabeth 5473 12.03.22 09:53

Если это действительно депрессия, то без антидепрессантов никак не обойтись. Советы типа “да все хорошо, расслабься“ не помогут.
Larisa127 12.03.22 05:27

начните себя хвалить - это первый шаг

сладкое озеро 12.03.22 05:01

Вроде нормально в[се
Begonia19 11.03.22 23:44 (ответ для: Chalen)

Chalen писал(а): Я замужем уже 7 лет

Можно быть замужем, но не испытывать особых чувств...
Chalen 11.03.22 23:42 (ответ для: Begonia19)

Я замужем уже 7 лет)

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! »	16
	вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. »	23
	переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать »	42
	часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда »	40
	у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. »	25
	фото на природе. как вам? »	8
	появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто »	22
	у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались »	22
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21

	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! »	46
	как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными »	10
	когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? »	23
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно »	18
	с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее »	25
	парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный »	22
	детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти »	69
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! »	9
	промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? »	11
	что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. »	11
	мурр как всегда хорошее настроение »	11

	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? »	75
	одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? »	10
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? »	2
	хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? »	11
	вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты »	48
	как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, »	50
	знаете такую? как вам она? »	24
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	10
	допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет »	73
	кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? »	13
	как вам образ? »	27
	какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? »	22
	стоит ли выходить замуж за моряка? »	20
	где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно »	11
	а я вчера уволилась! »	9
	почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? »	6
	считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! »	28
	женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? »	30
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. »	51
	с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это »	6
	почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? »	31
	в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? »	24
	кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? »	106
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	18
	готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих »	11
	хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? »	24
	как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать »	9
	не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. »	30
	как лучше ставить столы? как лучше смотрится? »	31
	сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено »	6
	у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? »	34
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	45
	хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные »	2
	как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. »	14
	какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что »	33
	как определить,что мужчина сделал это внутрь? »	31
	вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и »	24
	вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус »	22
	какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. »	77
	скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. »	27
	у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно »	172
	нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ »	14
	я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком »	13
	кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? »	13
	быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? »	46
	устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? »	36
	какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане »	79
	согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас »	26
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно »	9
	написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная »	13
	как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? »	102
	мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта »	72
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха »	28
	как вам такие балетки? как вам на лето? »	70
	на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? »	14
	каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? »	6
	хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? »	13
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и »	4
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	11
	напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! »	57
	какой комбез симпатичнее? »	22
	мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? »	86
	крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные »	10
	вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок »	10
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? »	40
	где лучше? »	30

топ дневники »» новые дневники»
Классика +3255 -20	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+12 +29
Ринуся +932 +2	вчера 120 шагов»	+28 +15
Солнышко57 +210 -15	26.06.2024»	+2 +2
Ш@хиризада +1267 +92	доброе утречко и отличного настроения»	+10 +10
Svetlanкa +5726	привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого»	+13 +11
KissЮлик +4843 -14	ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то»	+8 +13
Sparkl star +166 +76	продолжаю худеть…»	+1 +2
liliya26 +1517 +1	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+10 +12
Шмидт +4356 +1	ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»	+5 +11
Eve-Lina +841 -1	утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом»	+2 +5
ЯРыба@ +1629 -1	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+15 +16
Traicy +67 +45	я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.»	+3 +5
Olgadobro +462 -20	27.06.2024»	+6 +8
13th Month	вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп»	+1 +3
Ринуся +932 +2	вареная свекла»	+9 +11
KissЮлик +4843 -14	у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,»	+10 +12
Солнышко57 +210 -15	27.06.2024»	+1 +4
KissЮлик +4843 -14	всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»	+13 +9
62 кг,к 8 +23 -14	нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»	+7 +15
Кто ЛевТотИ	минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.»	+4 +4
Ринуся +932 +2	и всё таки я погуляла»	+15 +12
Шмидт +4356 +1	до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой»	+21 +12
Тили +939 -1	27 июня, четверг. (5:06)»	+22 +11
Вилочка	27.06.2024»	+1 +3
Mmdms +1667 -14	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+11 +16
Шмидт +4356 +1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+14 +12
KissЮлик +4843 -14	вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата»	+16 +13
Ринуся +932 +2	всем хорошего настроения»	+2 +3
Лисёночек 68 +1307 +1	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+20 +13
SSS112 +3757 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+8 +7
Mirlona +236 -1	27.06.2024»	+3 +2
SSS112 +3757 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+3
Mmdms +1667 -14	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+12
ЯНА без +898 +1	сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч»	+4 +10
I am +1917 -1	я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же»	+1
Svetlanкa +5726	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+26 +16
Шмидт +4356 +1	сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом»	+47 +10
Аленька26 +5577 +1	сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается»	+15 +4
Винга +481 +76	27.06.2024»	+1 +5
Шмидт +4356 +1	сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!»	+12 +12
OLIVOCHKA))) +1513 +92	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+37 +15
Шмидт +4356 +1	у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям»	+12 +12
Аленька26 +5577 +1	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+24
Шмидт +4356 +1	очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,»	+18 +16
Эйва Шекер +1960 -15	вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»	+1
OченьBезучая +703 -2	сделала себе кофе-фрапа»	+8 +5
Tatyana_2023 +16 -14	27.06.2024»	+1 +5
Шмидт +4356 +1	надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне»	+4 +8
Миссис Дарси +1973 +1	счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,»	+2 +7
Аленька26 +5577 +1	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+51 +14
Аленька26 +5577 +1	питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе»	+17 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»