вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я такой диеты придерживалась после беременности!




Она мне помогла похудеть и сохранить результат. Теперь мне даже не хочется сладостей, чипсов или семечек. Раньше очень тяжело было отказаться от вкусняшек.


Завтрак


- любые молочные продукты



Обед

- вареная курица, салат из капусты, чай или кофе


Ужин

- пачка творога, стакан натурального йогурта




начало

  • оля_ромашка 03.10.17 23:02
    А я псоле беременности вес очень сильно набрала ничего не помогало , никакие диеты.. Диетолог редуксин назначил, только он пойдействовал, медленно но увереннно худею
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru