КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Mointerestad555, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +5212
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 49
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 12
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 68
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
очень хотелось бы найти друзей » 12
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
какая ваша любимая книга и писатель? » 36
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 7
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 19
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 6
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
какие у вас увлечения? » 24
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 46
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 127
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
как ваша погода? » 12
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 35
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 109
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 32
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 41
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 39
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 22
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 27
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1059
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 43
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 28
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 15
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 20
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 21
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 30
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 94
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 33
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 16
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 20
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 32
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 48
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 16
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 17
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 17
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 41
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 41
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 174
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17

топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +568 +1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +10
+5
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Совушка ДВ +3718 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Ш@хиризада +231 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
SSS112 +1255 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Аленька26 +3900 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Аленька26 +3900 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
KissЮлик +3374 +1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +2
+4
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Mirlona +189 -106 18.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
KissЮлик +3374 +1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +6
+11
Прометей +1517 -2 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +3
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +29
+15
KissЮлик +3374 +1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +1
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +22
+13
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
Аленька26 +3900 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +30
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +5
+5
BuketSireni +394 +2 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Лисёночек 68 +1101 +4 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
ЯРыба@ +1104 -1 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +8
+9
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Шмидт +3247 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
Шмидт +3247 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +4
+6
Винга +267 +2 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +2
+5
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 5» +13
+14
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Аленька26 +3900 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +7
+10
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
KissЮлик +3374 +1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
новая_я_) +1064 +3 чудесный день» +17
+8
Прометей +1517 -2 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +1
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»