| ||||||
| ||||||
|
вход
Это для меня уже не диета, а образ жизни.
Когда я достигла пика своего веса - 115 кг, я решила, что пора уже заняться своим здоровьем и похудеть. До этого были попытки, но срывалась часто, не было системы и контроля. Про диету узнала от подруги. Она сама сбросила на ней 17 кг, но такой толстой как я никогда не была. Она сказала, что поможет мне не сорваться и я поняла - это мой последний шанс убрать жировую прослойку со своего тела. Продукты моей диеты: - нежирные молочные продукты: молоко, ряженка, кефир и творог - не жирное куриное мясо, - рыба, - морепродукты. Вес начал уходить после первой недели. - морковь, - свекла, - разная зелень, - помидоры и огурцы. Я боялась худеть быстро, чтобы не обвисла кожа. Пила по 2 литра чистой воды в день. Из спорта: - ходила пешком на работу и в магазин, - отказалась от лифта, - качала дома пресс. Когда сбросила 15 килограммов, пошла в тренажерный зал. Запрещено: - алкоголь, - сахар, - картофель, - сладкие фрукты. 
В общей сложности я похудела на 55 кг. Пришла новая фигура, новое тело. Обновление гардероба. Старые вещи выбросила на помойку. Очень сильно похудело лицо, ушел второй подбородок, толстые щеки, глаза стали большими. Сейчас держу результат.
|
вход
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- эта девушка красивая?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- аватаркой можно ставить?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как вам такая красота? что скажете?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- женская энергия - что это для вас?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы брюнетка или блондинка?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- эти актёры похожи?
- вы носите халат после душа?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как вам такие образы? нравятся?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какое фото лучше?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как часто вы едите фастфуд?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|