мч сделал предложение! до этого сама капала на» +36
хочу убрать рыжину. стоит ли поменять цвет волос?» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Vilkavsupe, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +4131
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочет, чтобы я шла на нормальную работу по специальности, а не администратором, » 14
заказала платье с блёстками. они так сыпятся страшно! постирала, вся вода в » 21
тема содержит фото сходил в салон красоты на брови! оцените результат. » 70
тема содержит фото вам нравилась внешне алиса селезнёва из фильма гостья из будущего? все мальчишки » 12
если будешь хорошо себя вести, я могу тебе многое дать! к чему это? видимо » 19
начал подписываться на девочек! я - жуткая собственница, если близко к себе » 15
сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в подобные истории? » 26
какой синоним к ты правильно говоришь? помогите сказать другими словами » 9
тема содержит фото стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность мужчины! красивый, обыкновенный, » 22
тема содержит фото ни единой пластической операции, надутых губ и сделанной груди! и всё равно » 17
тема содержит фото кто красивее? они немного похожи » 8
скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не » 25
есть жены или девушки, но в компании могут пообсуждать ножки и фигуру сотрудницы! » 15
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на » 55
как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё правильный » 20
вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля. » 52
парень никогда не пишет первый! неужели ему не хочется пообщаться в течение » 23
здесь есть люди, которые имеют свой бизнес-аккаунт? как можно самому раскрутить » 5
вся в своих мыслях иду к магазину, а тут какой-то парень лезет ко мне с расспросами » 23
как накрыть стол на день рождения на работе? порекомендуйте какие-нибудь закуски, » 21
у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства? » 19
ему со мной некомфортно и намекает на разрыв. готовлю вкусно, убираю, стираю, » 24
тема содержит фото носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них. если » 42
кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа покрыты » 13
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 171
тема содержит фото как вам внешность молодой актрисы? правда, ослепительная красавица? » 12
тема содержит фото подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю. » 41
осталась одна бабушка. ей 94 года. и это морально сложно. так как дементные » 41
встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя » 28
тема содержит фото что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей жизни после » 21
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 31
хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не нужно? » 46
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 15
тема содержит фото я вижу в себе актёра! стоит ли пытаться в свои 27 лет? собираюсь переезжать » 11
тема содержит фото никакого силикона и губ-пельменей! и всё равно красивая и эффектная! как вам » 19
тема содержит фото распределите этих красавиц мирового масштаба по красоте в порядке убывания! » 17
тема содержит фото ни разу в жизни ни сидела на диете. до 26 лет весила 55, но с возрастом набрала. » 23
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без » 14
предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно » 9
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 28
не отвечает девочка, которая забрала собаку! пишу ей, что в 6 вечера буду дома, » 23
тема содержит фото помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса снималась » 1
соседи постоянно что-то просят! стирают у меня, просят утюг каждый день! надоедает. » 28
когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить, » 29
тема содержит фото смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал » 14
что выглядит строже: блузы или рубашки? почему? » 8
какие мультики смотрят ваши дочки в 6-8 лет? как относитесь к любовной линии » 9
прости, я изменил тебе! моё сердце склеивает другая. можно же было просто предложить » 29
нормально ли, что за 3 дня 65 волос выпадает? » 14
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! хотели бы так выглядеть? она считалась » 4
тема содержит фото красивая, глаз не отвести! как вам актриса? » 11
почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а не духи? они » 21
вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом привлечь » 57
вы носите оверсайз футболки или облегающие? » 16
как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали » 17
парень закрывает глаза во время близости. нормально ли это? » 23
беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все » 2
я сегодня 20 тысяч потеряла, из кармана сумки выпали. а вы теряли деньги? переживаю » 60
мы разучились общаться! проще игнорировать или закинуть в черный список! так » 11
чем сегодня будем заниматься? хотя у меня своя работа, а у него своя. он женат, » 16
как вам женское имя? хотели бы, чтоб вас так звали? назвали бы так дочь? оцените » 36
к чему black friday, если в действительности никаких скидок нет? к чему обманывать, » 13
сколько вы обычно в день остаётесь наедине с собой? в радость или в тягость? » 17
тема содержит фото можно ли диабетикам козинаки и халву на фруктозе? » 13
тема содержит фото что это за шикарный цвет волос? очень красивый! такой вообще существует? » 9
прошёл месяц, как я сменила имя, но родители не принимают это и не примут! » 26
вызвала скорую, просила сделать экг, сказали: это к терапевту. а если инфаркт? » 20
вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз » 9
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
тема содержит фото как вам эта актриса? очаровательная и неподражаемая маргоша! » 10
поставили диагноз многоводие, от капельницы воды не уменьшились. это может » 3
какое имя красивее: екатерина или виктория? » 21
до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с открытой » 15
отказалась от работы, а они снова мне наяривали! почему так вцепились в меня? » 5
хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них ещё » 29
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
как дать себе пинка и заставить себя что-либо делать? все бытовые обязанности: » 86
умерла в 35 от инсульта! у неё были ужасные головные боли. если бы обратилась, » 32
у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки полнят? » 15
7 дней перерыва и не начата новая упаковка. только через 2 дня начата. как » 5
есть ли у вас видеорегистратор? на зеркало или отдельный? выбираю мужу в подарок, » 2
предложил жить в его квартире, а мать его будет мне помогать! что бы ноги его » 40
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
заказала две мелочи, за каждую сняли ещё доставку по 200 рублей. сейчас опять » 5
что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем? » 29
у дочки скоро день рождения, но детям неудобно добираться. я же не должна их » 62
из чего состоит ваш гардероб? много новых, тепловых вещей или есть с прошлого » 30
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 72
сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом нужно » 2
вроде воды много пью, а слез нет! раньше могла на ровном месте поплакать и » 11
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 12
тема содержит фото ваше мнение и впечатление о паре на фото? сколько им лет? » 80
моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и спим! » 41
недавно была близость. полтора года не было. месячные шли как-то странно. это » 15
какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не пропускали влагу? » 3
тема содержит фото вам нравится внешне футболист? » 10
преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах? » 16
боялась испортить всё готовое и начальник с замом начали ламинировать сами! » 13
самое красивое женское имя! ну по крайней мере одно из самых красивых! звучит » 14
последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре, ребенку? или » 63

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +984 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13
Самая +968 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10
Д@ШуткА +922 -2 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18
Мисисс Дарси +984 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9
SSS112 +1268 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7
Эйва Шекер +1000 +3 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17
KissЮлик +1152 +3 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8
Мисисс Дарси +984 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12
Мисисс Дарси +984 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13
Мадам_булка +104 -1 наконец субота) чувствую себя выжатым лимоном.буду просто отдыхать и» +2
+14
Самая +968 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18
Классика +1401 +3 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43
President +1075 +3 решила. сегодня день отдыха» +4
+12
Самая +968 -1 субота, а у меня рабочий день» +7
+11
Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
@nn@_y@ +318 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11
Классика +1401 +3 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54
Xозяйк@ +191 -2 перепутала день. верне число. пятое завтра. зато прокатилась, и даже» +4
+10
SSS112 +1268 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9
Классика +1401 +3 хожу с палками (скандинавская ходьба)» +9
+42
РезультатЕже +131 -4 прес. хочу талию! что для этого делать?» +1
+3
KissЮлик +1152 +3 погодка у нас сегодня просто шикарная. солнышко и достаточно тепло. утром» +3
+9
Тили +169 +1 04 декабря, субота. (7:56)»хорошее +7
+3
Svetlanкa +1430 -6 привет всем обещала к завтраку навести тесто для блинов, а муж жарить» +20
+13
Д@ШуткА +922 -2 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17
Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6
Mmdms сейчас на сайте +427 -1 оставила вчера машку в спальне.» +9
+15
KissЮлик +1152 +3 возвращалась с маникюра и не смогла пройти мимо хурмы. такая апетитная» +4
+8
Самая +968 -1 завтра у меня выходной, а планов очень много» +9
+6
Svetlanкa +1430 -6 привет всем ходила вчера мало, даже с работы до метро на трамвайчике доехала.» +32
+29
Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19
Эйва Шекер +1000 +3 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8
Классика +1401 +3 когда я весила 87 килограм)» +15
+42
Эйва Шекер +1000 +3 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13
SSS112 +1268 -6 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»не хочу работать +22
+12
GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4
KissЮлик +1152 +3 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12
-Мася- +337 +82 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13
Д@ШуткА +922 -2 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8
Эйва Шекер +1000 +3 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12
Д@ШуткА +922 -2 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12
Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12
Эйва Шекер +1000 +3 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18
poxydelki +371 -2 день 13. остался денек до загрузки.» +6
+14
Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4
Д@ШуткА +922 -2 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13
KissЮлик +1152 +3 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11
SSS112 +1268 -6 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17
isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»