КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Mointerestad555, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +5193
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +3686 -7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Солнышко57 +347 -5 18.04.2024»
Миссис Дарси +2681 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Маво4ка +572 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Классика +4242 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2785 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Эйва Шекер +2785 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
РезультатЕже +1058 +1 день матери предателя» +2
Roberta +1078 -1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Солнышко57 +347 -5 18.04.2024»
Д@ШуткА +2689 -5 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Миссис Дарси +2681 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Классика +4242 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт +3686 -7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
KissЮлик +3829 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +3829 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Mirlona +339 +7 18.04.2024» +8
+2
BuketSireni +121 -7 всем хорошего настроения!» +5
+3
Солнышко57 +347 -5 18.04.2024»
Миссис Дарси +2681 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Солнышко57 +347 -5 18.04.2024»
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Эйва Шекер +2785 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
KissЮлик +3829 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Планет@ +1430 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Солнышко57 +347 -5 18.04.2024»
Эйва Шекер +2785 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
Д@ШуткА +2689 -5 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3686 -7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +4242 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Планет@ +1430 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Миссис Дарси +2681 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +2785 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Бусинка Кэт +1206 -4 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +2681 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Классика +4242 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3686 -7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Д@ШуткА +2689 -5 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Классика +4242 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
юка1986 18.04.2024»
Планет@ +1430 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mmdms сейчас на сайте +1318 -6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
новая_я_) +1076 +1 не в ресурсе» +22
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»