Не могу сказать сколько времени... Но с тренером занималась года 2.. Наверное спустя год был результат. Но не супер огромный.. так как я плохо делала приседы. И у меня плохая растяжка.. да и сейчас до сих пор не умею поднимать большой вес.. но научилась низко делать приседы без плат под пятки.. + я работала и были недосыпы.. А для роста мышц важен нормальный сон.. И не всегда правильно питалась.. На работе часто ерунду кушала в перекусах..
Нужно хорошо кушать для попы.. Процентов 80 это питание.. Есть до тренировки, чтоб было из чего мышцы лепить.. ну и обычное правило при каждом приеме кушать белок... ничего нового.. умножьте желаемый вес на 2.. и это количество белка в день..
Девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден окружающим?
Цель набрать 6-7кг мышц, нынешнее состояние очень стройное, даже худое.
Есть такие же стройняшки набирающие массу с помощью тренировок? Через какое время уже тело заметно поправится? И за какое время реально добрать 6кг при должном питании? Поделитесь личным опытом, особенно сроками. Для мотивации
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем обычно. хотя не ела ничего
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
qk1ocz9676i2 24.07.21 11:40
-
Mointerestad555 24.07.21 09:39 (ответ для: Fish Mooney)Точно
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- оцените фото!
- идёт ли мне с забранными волосами?
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Mointerestad555 24.07.21 09:38 (ответ для: kana 2)Так у меня и не плоская далеко, вы с чего взяли что у меня не из чего лепить ее? И среди знакомых куча девушек кто был плоской совершенно, но от качалки появился орех.
-
Fish Mooney 23.07.21 11:20 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .
Ну, если она считает, что она и так красивая, то может и не ходить. Каждому свое. Я лично считаю, что зал никому не повредит ни худым, ни толстым. -
kana 2 23.07.21 11:17 (ответ для: Fish Mooney)
если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .Fish Mooney писал(а): Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. -
Fish Mooney 23.07.21 11:15 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .
Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. - может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи
- на сколько лет я выгляжу?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
kana 2 23.07.21 11:10 (ответ для: Fish Mooney)
ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .Fish Mooney писал(а): И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
Fish Mooney 23.07.21 11:02 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 см
И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
kana 2 23.07.21 10:58 (ответ для: Fish Mooney)
то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 смFish Mooney писал(а): Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. - чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- нравятся или нет? носили бы такие?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Mointerestad555 23.07.21 09:41 (ответ для: Kitty7)Ну всему есть предел, конечно мужеподобность мне не нужна, но она мне и не светит
-
Fish Mooney 23.07.21 08:08 (ответ для: Kitty7)Kitty7 писал(а): Зачем набирать лучше быть худой чем бабой танком мужеподобным..Мышцы не красят девушку а уродуют.
Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. -
И с плоской попой ходить?
главная | в темы | вход |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
новая_я_) +1515 +1 | недельный план выполнен» |
+16 +7 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+27 +17 |
KissЮлик +4939 -1 | всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +4830 +1 | я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+4 +8 |
Тили +798 +6 | 26 апреля, пятница. (6:46)» |
+9 +4 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+18 +10 |
Шмидт +4830 +1 | сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
Аленька26 +6028 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+21 +1 |
Аленька26 +6028 +1 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+15 +5 |
Маво4ка +1025 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+10 +14 |
Olgadobro +381 +1 | 25.04.2024» |
+5 +6 |
Mmdms +1731 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+2 +4 |
Аленька26 +6028 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5 +4 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+19 +11 |
Алекс74 +198 | лососинка» |
+2 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» |
+3 +5 |
Аленька26 +6028 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+24 +11 |
Аленька26 +6028 +1 | № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+12 +1 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 26.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +8 |
Аленька26 +6028 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
KissЮлик +4939 -1 | вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» |
+1 |
Аленька26 +6028 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 26.04.2024 дневник номер 5» |
+6 +14 |
KissЮлик +4939 -1 | у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+28 +15 |
Olgadobro +381 +1 | 26.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +6028 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
новая_я_) +1515 +1 | дни насыщеные» |
+4 +7 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+5 +5 |
SSS112 +1635 +1 | дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» |
+6 +8 |
Маво4ка +1025 +1 | доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» |
+3 +3 |
Аленька26 +6028 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+28 +22 |
Глаша64 +415 +2 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 26.04.2024 дневник номер 4» |
+5 +8 |
Шмидт +4830 +1 | павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 26.04.2024 дневник номер 3» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 26.04.2024 дневник номер 1» |
+7 +8 |
BuketSireni +216 +1 | а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» |
+1 |
Аленька26 +6028 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Аленька26 +6028 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
Аленька26 +6028 +1 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+6 +1 |
Шмидт +4830 +1 | вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» |
+3 +4 |
Svetlanкa +5621 +1 | привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» |
+3 |
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- все диеты»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |