Не могу сказать сколько времени... Но с тренером занималась года 2.. Наверное спустя год был результат. Но не супер огромный.. так как я плохо делала приседы. И у меня плохая растяжка.. да и сейчас до сих пор не умею поднимать большой вес.. но научилась низко делать приседы без плат под пятки.. + я работала и были недосыпы.. А для роста мышц важен нормальный сон.. И не всегда правильно питалась.. На работе часто ерунду кушала в перекусах..
Нужно хорошо кушать для попы.. Процентов 80 это питание.. Есть до тренировки, чтоб было из чего мышцы лепить.. ну и обычное правило при каждом приеме кушать белок... ничего нового.. умножьте желаемый вес на 2.. и это количество белка в день..
Девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден окружающим?
Цель набрать 6-7кг мышц, нынешнее состояние очень стройное, даже худое.
Есть такие же стройняшки набирающие массу с помощью тренировок? Через какое время уже тело заметно поправится? И за какое время реально добрать 6кг при должном питании? Поделитесь личным опытом, особенно сроками. Для мотивации
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или слишком доверчива?
- вау! круто!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
qk1ocz9676i2 24.07.21 11:40
-
Mointerestad555 24.07.21 09:39 (ответ для: Fish Mooney)Точно
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
Mointerestad555 24.07.21 09:38 (ответ для: kana 2)Так у меня и не плоская далеко, вы с чего взяли что у меня не из чего лепить ее? И среди знакомых куча девушек кто был плоской совершенно, но от качалки появился орех.
-
Fish Mooney 23.07.21 11:20 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .
Ну, если она считает, что она и так красивая, то может и не ходить. Каждому свое. Я лично считаю, что зал никому не повредит ни худым, ни толстым. -
kana 2 23.07.21 11:17 (ответ для: Fish Mooney)
если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .Fish Mooney писал(а): Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. -
Fish Mooney 23.07.21 11:15 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .
Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. - у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
kana 2 23.07.21 11:10 (ответ для: Fish Mooney)
ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .Fish Mooney писал(а): И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
Fish Mooney 23.07.21 11:02 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 см
И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
kana 2 23.07.21 10:58 (ответ для: Fish Mooney)
то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 смFish Mooney писал(а): Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. - у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром,
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют.
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
-
Mointerestad555 23.07.21 09:41 (ответ для: Kitty7)Ну всему есть предел, конечно мужеподобность мне не нужна, но она мне и не светит
-
Fish Mooney 23.07.21 08:08 (ответ для: Kitty7)Kitty7 писал(а): Зачем набирать лучше быть худой чем бабой танком мужеподобным..Мышцы не красят девушку а уродуют.
Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. -
zwoucnz6sbfe 23.07.21 07:55 (ответ для: Kitty7)И с плоской попой ходить?
главная | в темы | вход |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
Миссис Дарси +3573 +1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
I am +3875 -8 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
Классика +5865 +3 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
freyaa | 28.03.2024» |
+1 |
Классика +5865 +3 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +4018 +64 | на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» |
+2 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
Mmdms +1938 -26 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+3 +2 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,» |
|
Классика +5865 +3 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
I am +3875 -8 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+20 +16 |
Д@ШуткА +3584 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Миссис Дарси +3573 +1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Аленька26 +7601 -3 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+32 +14 |
OLIVOCHKA))) +2445 +51 | еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» |
+2 +7 |
I am +3875 -8 | день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» |
+6 |
Классика +5865 +3 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Стройняшка Т +180 -1 | весна!» | |
Бусинка Кэт +1379 -1 | купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина» |
|
Mirlona +282 -39 | 28.03.2024» |
+1 |
Классика +5865 +3 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Истина +398 +1 | - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» |
+3 |
I am +3875 -8 | я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром» |
|
Миссис Дарси +3573 +1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+30 +19 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,» |
|
Д@ШуткА +3584 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
liliya26 +1673 -1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+5 +5 |
Summer24 +608 +1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Birdie@ +234 -39 | 38 den» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Эйва Шекер +4018 +64 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Ирис76 +339 +1 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Шмидт +5107 +3 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Стройная +1183 +51 | 28.03.2024» |
+3 +1 |
РезультатЕже +1435 +1 | поболтали.» | |
Birdie@ +234 -39 | 37 den» |
|
ЯРыба@ +2033 -26 | интересное» |
+10 +17 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
|
Миссис Дарси +3573 +1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |