Мой образ жизни не позволяет их считать (рестораны по большей части, гости), а без контроля тоже невозможно.
Поэтому ем нежирный белок, все накрахмалит ведь овощи овощи 3 раза в день, не допуская чувства голода, без добавок. И ограниченно фрукт при остром желании сладкого и немного полезных жиров. Кофе-чаи без сахара и молока без ограничений.
Бывают исключения: вчера ну никак не могла отказаться от пожаренной с любовью маминой картошки, съела только ее, но 2 тарелки (количество калорий даже теоретически представить не могу).
На следующий день питание как обычно
Ненавижу считать калории! Как худеть не считая их, кто как худел?
Подскажите как худеть не считая ккал, и кто как худел)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- с каким окрашиванием лучше?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
pokerface777 24.09.19 13:36
-
Elle Nina 19.09.19 10:55Очень много людей привели себя в порядок без подсчета калорий. Моя система питания, на которой вылечила ожирение, учитывает не калории, а гликемический индекс. Продукты с высоким ГИ исключены. Суточные калории подсчитывала для себя, было интересно, получалось 1200-1300, в зависимости от продуктов в рационе. Только всё равно там упор на овощи и никаких шоколадок, пельменей и жареной картошки по-любому без ограничений никак.
А на подсчете калорий, говорят можно вредности, главное вписаться в дневной коридор.
Лично я не могу съесть вкусного мало, по мне это издевательство и проще вообще не есть. Или устроить читтинг и оторваться. - вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- кто красивее?
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Hopeeee 19.09.19 10:45Меньше кушать, больше двигаться. Всё.
-
Skv_k 19.09.19 10:43 (ответ для: BITELGEZE)
где-нибудь пробежаться и жрать все подряд - это идиотизм))BITELGEZE писал(а): Считать калории это-идиотизм.на мой взгляд! Пустая трата времени,лучше пробежаться где нибудь... -
Skv_k 19.09.19 10:38Недирное мясо одинаковое количества Б, я имела ввиду
-
Skv_k 19.09.19 10:38А что там считать то?) можно подумать у Вас каждый день блюда меняется колоссально. Крупы приблизительно одинаковое имеют количество У. Нежирное мясо тоже. Овощи обычно не считают кроме крахмалистых. Составить меню по своему кбжу и менять только взаимозаменяющим продуктом, например:
Завтрак: два яйца, овсянка 50 гр сухом виде, сыр 20 гр, кофе, ягоды 100 гр. что можно изменить? Овсянку на любую крупу, сыр на орехи или красную рыбу, ягоды на любой фрукт, кроме банана, красных яблок , дыни. Яйца на жирный творог или мясо гр 80. Вообще при диете лучше ягоды и зеленые фрукты
Обед: гречка 50 гр сухой с курицей гриль 120 гр и овощным салатом с маслом 1 ч.л.. чем заменить? Гречку на любую крупу, курицу на рыбу, говядину, индейку. Масло на 1 ст л сметаны жирной
Перекус: творог или протеиновый батончик/коктейль с орехами и хлебцами.
Ужин такой же принцип как и обед - на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- на сколько лет я выгляжу?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
-
Maioli 19.09.19 08:56Я питаюсь 5 дней в неделю по системе “3 кулака“, меряю еду кулаками и следую определенной схеме и перечню продуктов. https://www.galya.ru...
-
Zlobnyi Santa 19.09.19 07:16считаете первые две три недели а потом уже наизусть будете знать количество на глаз определять вес и уже примерный рацион будете знать .
-
v8pynod0k8vb 19.09.19 05:40Я не считаю, просто ориентируюсь на тарелочки!
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
юрфакМГУ 23.07.19 19:10Меньше жрать. Особенно сладости.
-
h1ijzznn5wu3 23.07.19 09:30У меня с апреля -18.
Сначала отказалась от сахара(перестала в чай добавлять), а потом несчастная любовь подключилась, ела раза два в день(овощи, гречка, курица, зелёный чай, чёрный хлеб, супы). Да, бывало грешила, и срывалась. Занимаюсь дома(в интернете куча упражнений).
Калории не считала. -
Кракозябра 14 18.07.19 02:39Жрать в два раза меньше и чаще отрывать зад от дивана. Вот и весь секрет
главная | в темы | вход |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
любите роллы? » | 51 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
нравится или нет? » | 13 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
Стройная +1561 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +34 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3290 +34 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Стройная +1561 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Mirlona +388 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4762 -2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1561 +28 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
KissЮлик +4921 -77 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1673 -1 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
KissЮлик +4921 -77 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Миссис Дарси +3290 +34 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
piyavkaE +533 -60 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +3290 +34 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
piyavkaE +533 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Ш@хиризада +200 +33 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Соня 89 +1422 +27 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Mmdms +1726 -60 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1422 +27 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6017 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Соня 89 +1422 +27 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Аленька26 +6017 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Шмидт +4762 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Соня 89 +1422 +27 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Тили +796 +7 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
KissЮлик +4921 -77 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
KissЮлик +4921 -77 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Шмидт +4762 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +3290 +34 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +28 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
KissЮлик +4921 -77 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
новая_я_) +1502 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
piyavkaE +533 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Аленька26 +6017 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Стройная +1561 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 +27 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Аленька26 +6017 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Классика +5227 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- все диеты»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |