Мой образ жизни не позволяет их считать (рестораны по большей части, гости), а без контроля тоже невозможно.
Поэтому ем нежирный белок, все накрахмалит ведь овощи овощи 3 раза в день, не допуская чувства голода, без добавок. И ограниченно фрукт при остром желании сладкого и немного полезных жиров. Кофе-чаи без сахара и молока без ограничений.
Бывают исключения: вчера ну никак не могла отказаться от пожаренной с любовью маминой картошки, съела только ее, но 2 тарелки (количество калорий даже теоретически представить не могу).
На следующий день питание как обычно
Ненавижу считать калории! Как худеть не считая их, кто как худел?
Подскажите как худеть не считая ккал, и кто как худел)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!
- нормальные фото?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
pokerface777 24.09.19 13:36
-
Elle Nina 19.09.19 10:55Очень много людей привели себя в порядок без подсчета калорий. Моя система питания, на которой вылечила ожирение, учитывает не калории, а гликемический индекс. Продукты с высоким ГИ исключены. Суточные калории подсчитывала для себя, было интересно, получалось 1200-1300, в зависимости от продуктов в рационе. Только всё равно там упор на овощи и никаких шоколадок, пельменей и жареной картошки по-любому без ограничений никак.
А на подсчете калорий, говорят можно вредности, главное вписаться в дневной коридор.
Лично я не могу съесть вкусного мало, по мне это издевательство и проще вообще не есть. Или устроить читтинг и оторваться. - красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Hopeeee 19.09.19 10:45Меньше кушать, больше двигаться. Всё.
-
Skv_k 19.09.19 10:43 (ответ для: BITELGEZE)
где-нибудь пробежаться и жрать все подряд - это идиотизм))BITELGEZE писал(а): Считать калории это-идиотизм.на мой взгляд! Пустая трата времени,лучше пробежаться где нибудь... -
Skv_k 19.09.19 10:38Недирное мясо одинаковое количества Б, я имела ввиду
-
Skv_k 19.09.19 10:38А что там считать то?) можно подумать у Вас каждый день блюда меняется колоссально. Крупы приблизительно одинаковое имеют количество У. Нежирное мясо тоже. Овощи обычно не считают кроме крахмалистых. Составить меню по своему кбжу и менять только взаимозаменяющим продуктом, например:
Завтрак: два яйца, овсянка 50 гр сухом виде, сыр 20 гр, кофе, ягоды 100 гр. что можно изменить? Овсянку на любую крупу, сыр на орехи или красную рыбу, ягоды на любой фрукт, кроме банана, красных яблок , дыни. Яйца на жирный творог или мясо гр 80. Вообще при диете лучше ягоды и зеленые фрукты
Обед: гречка 50 гр сухой с курицей гриль 120 гр и овощным салатом с маслом 1 ч.л.. чем заменить? Гречку на любую крупу, курицу на рыбу, говядину, индейку. Масло на 1 ст л сметаны жирной
Перекус: творог или протеиновый батончик/коктейль с орехами и хлебцами.
Ужин такой же принцип как и обед - мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- недельный план выполнен
-
Maioli 19.09.19 08:56Я питаюсь 5 дней в неделю по системе “3 кулака“, меряю еду кулаками и следую определенной схеме и перечню продуктов. https://www.galya.ru...
-
Zlobnyi Santa 19.09.19 07:16считаете первые две три недели а потом уже наизусть будете знать количество на глаз определять вес и уже примерный рацион будете знать .
-
v8pynod0k8vb 19.09.19 05:40Я не считаю, просто ориентируюсь на тарелочки!
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- недельный план выполнен
-
юрфакМГУ 23.07.19 19:10Меньше жрать. Особенно сладости.
-
h1ijzznn5wu3 23.07.19 09:30У меня с апреля -18.
Сначала отказалась от сахара(перестала в чай добавлять), а потом несчастная любовь подключилась, ела раза два в день(овощи, гречка, курица, зелёный чай, чёрный хлеб, супы). Да, бывало грешила, и срывалась. Занимаюсь дома(в интернете куча упражнений).
Калории не считала. -
Кракозябра 14 18.07.19 02:39Жрать в два раза меньше и чаще отрывать зад от дивана. Вот и весь секрет
главная | в темы | вход |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
узнали кто это? » | 17 |
Д@ШуткА +3258 -9 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Шмидт +4681 -10 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
KissЮлик +4721 -10 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4721 -10 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4681 -10 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Аленька26 +5809 -10 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Классика +5134 -10 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Аленька26 +5809 -10 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5455 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
KissЮлик +4721 -10 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5809 -10 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Винга +297 -6 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Mmdms +1676 -8 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Шмидт +4681 -10 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5809 -10 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Миссис Дарси +3252 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Аленька26 +5809 -10 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3417 -9 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
BuketSireni +190 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
I am +3318 -9 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Аленька26 +5809 -10 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
SSS112 +1580 -8 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Истина +368 -6 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +3258 -9 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 -10 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
I am +3318 -9 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Svetlanкa +5455 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- все диеты»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |